9 октября, 14:12

Марафон "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №3:
КОНТРОЛЬНЫЕ ВЕЩИ.

Как раз в выходные перебирала шкаф, выбрасывала старое и ненужное, аккуратнее складывала актуальное. И знаете, у меня есть полка со старыми, но невероятно нравящимися мне вещами, которые сейчас носить я не могу, потому что а) они на размер меньше меня; б) вытекает из а, большая .опа в них подчеркивается, вещи сидят не так должны. Как минимум - 3 платья, любимые летние шорты, 2 рубашки, юбка-карандаш.

Если похудею, в одном из платьев буду встречать новый год)

ПИТАНИЕ (ПРИВЫЧКА #1):

Завтрак: овсяные отруби в кефире с бананом и черникой, смесь орехов 25 гр (кешью, грецкий, миндаль), кофе с молоком.
Перекус: кофе с молоком;
Обед: творожная запеканка без сахара, кофе без молока;
Ужин: кефир детский 3.2%
Итого: 1312 ккал

Очень много пью кофе, но иначе не выходит😆

Не "⁣Если похудею, в одном из платьев буду встречать новый год)" - просто "⁣похудею, в одном из платьев буду встречать новый год)"😉😉😉 удачи!

09 октября 16:58

🕉_Way_to_Harmony_🕉, Верно подметила, так и будет) спасибо огромное😗😗😗

09 октября 18:10
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016