Чёт не знаю что и писать тут 😂 похуделки не забросила ,за это время скинула всего 1 кг, ну ладно хоть не плюс 😂 уже хорошо. Вредности не ем. Стараюсь держать себя в руках. Всем отвесов 😘

Что-то пошло не так и я начала срываться 😔 в итоге +2 кг за месяц и в очередной раз беру себя в руки и прекращаю это безобразие. Главное - вовремя остановиться 😂

Хоспади, как же всё болит от этих занятий, хотя для начала всего лишь 15, максимум 20 минут на это дело уделяю времени) чтоб с непривычки совсем уж не развалиться 😂 отвесиков пока не наблюдается...ну ничего, не сдаёмси) подождем

Девочки, посоветуйте хорошие витамины, а то я так и не смогла выбрать, что-то слишком дофига их развелось 😂

Такое ощущение, что визуально выгляжу полнее, чем раньше, хотя весы показывают, что скидываю. Печалька для меня ,главное ведь объёмы. Решилась таки измерить свои объёмы, чтобы не гадать. Может быть мне просто кажется.

Девочки, всем привет 😘
Давненько я тут не писала. В общем , всё это время вес стоял на одном месте, решила добавить занятия дома. Нужно перебороть каким-то образом свою лень, хватит быть тюленем) 2 цифры на весах радуют, конечно, но до главной цели то далеко ещё) в общем...работать ,работать и работать ещё. Желаю всем терпения, сил и отвесиков) Постараюсь отписываться здесь чаще, всё-таки это нужно)

Сегодняшний день порадовал отвесом. Моему счастью нет предела :D
Наконец-тооо 😍 спустя неделю)
Теперь буду на ПП)

Уже 6 дней вес стоит. Вообще не радует 😢

Ну вооот, вес стоит зараза 😢
Ну ничего... когда-нибудь же всё-таки сдвинется с мертвой точки...главное хоть не + 😂
Попробовала по совету сестры горячий скраб) чуть не поджарилась 😂 надеюсь ,что хоть не зря) говорит, что растяжки стали менее заметны и целлюлит уходит) ну с первого раза я конечно ничего не поняла, посмотрю на результат попозже)

Чем ближе к двузначной цифре, тем медленнее уходит вес 🙄 хотя может это просто мне так кажется из-за ожидания) весы меня нервируют короче говоря 😂 а я так ждууууу)
Приятно слышать от знакомых ,что похудела 😍 а ещё приятно осознавать, что сила воли присутствует) никогда не могла отказать себе в хорошей гуляночке. С алкоголем там ,ну и все дела ..😂
А тут.. вчера смогла 😍 и не просто не пошла никуда, а гуляла и не пила, когда был соблазн ) прям горжусь собой)

Как я давно не писала тут)
Всё это время держалась на одной циферке +- кг или 2)
После пяти походов на шашлыки с друзьями...
Решила ,что пора заканчивать с этим делом и стройнеть в срочном порядке)
Ещё 1 килограмм и я наконец-то увижу 2 цифры ,а не ужасные пугающие 3. Очень жду и наверное буду самой счастливой, когда увижу 😂 первая моя цель будет достигнута. Пообещала себе, что больше никогда себя так не запущу. Совсем себя не любила ,раз допустила такой набор веса. Сейчас всё меняется) Всем желаю хороших отвесов и таких же достижений)

Я всё ближе к двузначной цифре) На сегодняшний день мой результат -20кг .
Конечно до желаемого результата ещё далеко ,но половина пути со срывами, психами и зажорным январем пройдена! На достигнутом не останавливаюсь конечно же. Только вперед! К победе ...над жирком 😂

Что-то я совсем забросила дневник
Но главное ,что не забросила похудение)
Медленно, но верно теряю свой жирок. Чего и вам желаю.
Ура 😂

Походив по магазинам одежды и так и не выбрав себе штаны, дико разозлилась на то, что нажрала такую тушку.
Ещё один весомый повод взяться за себя и худеть худеть худеть

Ужас ужас.. всё запорола нафикк
Приехала подруга вчера, выпили и конечно же знатно закусили 😂 правда вчера много ходила ,надеюсь ,что хотя б не плюс.

Послушала я мнения девушек, решилась-таки на ПП. Хотя б начну 😂 потом посмотрим как пойдет. Вчера еле выдержала день на кефире с льном. Девочки ,никому не повторять 😂 это ужас на самом деле. Вечером начал адски болеть живот ,пол ночи не могла уснуть. Решила просто по утрам пить и всё, думаю этого будет достаточно. К ПП готова :D единственное, у меня нет привычки много пить ,не знаю как буду себя заставлять и скорее всего буду просто забывать..может напоминалку какую скачать 😂

День первый. Ну что же...начнем борьбу с жирком)
Попытка номер 100500
На этот раз надеюсь, что не сорвусь.
Сложнее всего будет для меня отказ от алкоголя :D
По поводу диеты...еще не выбрала..их стоооолько(
Пока решила почиститься, несколько дней буду сидеть на кефире + лён
Вкусно, кстати, похоже на йогурт с злаками :D
Не знаю сколько дней продержусь, посмотрим.
Днем поделаю упражнения дома, вечерком прогуляюсь, если дождика не будет, конечно) Удачи мне :D