Перешла на тренировки дома. Свой домашний зоопарк. Мотосемья. Достижение не только похудательных целей. Творчество. Мотивация. "А чё дома делать?" (Ф.Конюхов)

4 апреля, 04:36

Высыпаюсь, живу комфортно. Ложусь поздно, встаю поздно, идиллия 😃 Все таки работать на себя - это счастье. Захотела - сплю, захотела - работаю. Круто же, ну?
Сегодня ездила по городу, решала вопросы. Забрала, наконец-то, пропуск, теперь на проходной мне не будут иметь мозги. Задолбалась я уже проспиртованным охранникам объяснять кто я, куда иду и откуда у меня пачка временных пропусков. Ух... Еще забрала стул из студии, он слишком высок для плетения, попросила Са подрезать на 15 см ножки, теперь не придется просить клиентов "сползать" вниз чтобы дотянутся до макушки. Потихоньку комфортно устраиваюсь. Не дам этой суке потопить меня, не дам ей почувствовать превосходство. Я вытяну, соберу нужную сумму и поеду на курсы обучится тому, что не делает она и ни один мастер в моем городе. Разозлила меня жуть как! Готова пахать день и ночь, из кожи вон лезть чтобы чего-то добиться!
Пришла к тому, что знаю почему я в свои 22 ноль, почему работая с 14-ти лет я смогла заработать только на мотоцикл за 1к баксов и все, больше у меня ничего нету. Просто я неорганизованная, безответственная, распущенная... Я упускаю возможности, не умею себя сдерживать, у меня нету силы воли. Я не умею пользоваться случаем, не умею организовывать свое время. И от этого злюсь еще больше.
Заезжала сегодня в магазин с материалами, нашла временную альтернативу для нужного мне материала. Сейчас, пока буду копить и закупать потихоньку из-за границы нужный мне, буду пользоваться им.
Вечером случился казус в продуктовом магазине. Взяла себе пива к пицце, а Са начал мне рассказывать что с такими темпами я превращусь в своего бывшего: буду с пузом и алкоголиком. Хоть и говорил это в полушутку, но меня зацепило. И я сделала неправильно: вместо того, что сказать что я взрослый человек и сама буду решать когда мне пить (тем более за свои деньги), а когда нет, я просто пошла и поставила бутылку на место. В следующий раз я не буду такой мягкой, нужно отстаивать свои границы.
Вот пока вроде и все.



🍒Еда:
Завтрак: панини, кофе 3в1
Ужин: пицца с грибами, салями, мариноваными огурцами, много чая


🌙Сон: 5:00-14:00 - 9 часов


Список дел на завтра
1. Начать комплект.
2. Помыть окна.
3. Приготовить суп.
4. Позвонить по поводу передержки кота.
5.


Список с отмеченными делами за сегодня
✔2. Съездить в Студио Капелли за материалом (если он там есть).
✔3. Забрать вет.паспорт.



"Облако" дел:
1. ⁣Съездить в швейную мастерскую.
⁣2. Съездить к мастеру починить ноготь.


❌ Выполненные дела из To Do List

Изображение

2 апреля, 23:49

Сложный день, который подкинул мне проблемок.
По порядку:
Я училась плести у мастера, у которого учились, кажется, все в моем городе. Материалы закупала у нее в последующие дни, почти год. Отношения всегда были дружеские, хорошие. Общались не то что как подруги лучшие, а просто как хорошие знакомые.
С недавних пор эта девушка расширила свою студию, взяла на работу мастеров, сняла еще одно помещение. Но и у меня стало клиентов побольше. Отношения стали более натянутые. Я уже не видела улыбок в мою сторону, общение свелось к "Привет"-"Пока". Сегодня же я написала по поводу очередного заказа материала и услышала в ответ что сейчас нету возможности. Спросила можно ли в ближайшее время, мне ответили что нет. Я спросила может что случилось и после не смогла отправить ни сообщения. Меня просто бросили в блок со всех аккаунтов и номеров.
Почему так случилось? За что она меня не любит? Я не могу найти ответы на эти вопросы. При чем сама она говорила о том, что любит здоровую конкуренцию, но, видимо, не настолько.
Теперь у меня появилось много проблем. Материал больше покупать негде, потому что только она возила широкую палитру в нашу страну. У всех остальных поставщиков не тот материал, с которым можно было бы делать качественные изделия.
Законы нашей страны таковы, что нельзя ввозить материала больше, чем три раза в месяц и не больше, чем на 150 евро за раз. А материала мне нужно на 1000 евро. Я в шоке.
Все рушится.

🍒Еда:
Завтрак - гранола, йогурт
Обед: кускус с томатной пастой, два варёных яйца, консервированная кукуруза, кофе 3в1, кусочек тортика.
Ужин: кускус, соленый огурец.


🌙Сон: 4:00-13:00 - 9 часов

📍Список дел на завтра:
1. Съездить в швейную мастерскую.
2. Съездить в Студио Капелли за материалом (если он там есть).
3. Забрать вет.паспорт.
4. Съездить к мастеру починить ноготь.


➰Выполненные дела из To Do List
2. Генеральная уборка дома:
✔⁣разобрать кладовую, спаковать по фешную постельное белье.

Изображение

1 апреля, 00:00

Сегодня ездила по городу, выполняла все взятые задания. Не скажу что это легко, но я все успела и добавила в копилку 1% от намеченной суммы 😍
Кстати, привалило счастье. Одна из брейдеров нашего города сорвала спину, теперь лечится. Перенаправляет клиентов теперь ко мне. Шок! Все таки дружить с мастерами - это правильно. Потом от этого приваливают ништяки 😲 В общем записалось два человека от этой девушки и это за один день. Еще с тремя веду переговоры: выбираем материал, определяемся с цветом, датой и т.д.
А вообще, сегодня мне привезли на передержку очень классного пса. Ласковый, дружелюбный, глазки-бусинки. Смотрит так, как будто вот-вот ждёт удара исподтишка. Жаль его 😩 Пока он у меня на 10 дней, завтра будем с ним впервые гулять, хочу посмотреть чего он боится, что умеет, слушается ли. Начнем корректировку поведения и обучение в форме игры. Да, у меня этого никто не просил, но уж сильно я люблю заниматься с собаками! Мои двое уже умеют все, что угодно 😎
В общем хороший, наполненный, активный день. В завершении порадовала себя вкуснейшим горячим шоколадом со взбитыми сливками, вафлями и маршмеллоу 💞
Вечером хотела сварить борщ, но вышел суп-харчо с фасолью ибо капуста которую мы купили оказалась испорченной внутри, с плесенью. Не рискнула...

⁣Сон:
4:00-8:00 - 4 часа

Изображение

30 марта, 22:02

Мало того,что я начала экономить, так еще и открыла для себя сайт с подработками. В моих возможностях брать на передержку животных, помогать в уборке и еще много небольших дел. Я уже успела договорится за передержку двух собак (одна будет жить в вольере на улице с завтрашнего дня, вторая с 4-го числа будет жить в доме - это маленький пинчер).
Знаю, что многие брезгуют выполнять, как они считают, грязную работу, но мое мнение что на пути к мечте нету "грязной" и "чистой" работы. Мне ничего не мешает помогать людям за деньги по мере моих возможностей.
На завтра у меня уже три задания: сначала я крашу девушку, потом еду мыть окна, а потом забираю на передержку пёсика. Заработанные деньги уйдут на оплату студии и на то, чтобы забрать с почты мой заказ с украшением для дредов.
Вольер для пса мы сегодня уже подготовили: приспособили старый курятник (хотя я бы назвала бы его лакшери коттеджем для курей 😂). Вынесли все лишнее, подготовили деревянную площадку для удобного расположения миски с едой и водой, завтра я еще вынесу псу одеял и устрою ему комфортную лежанку.
В общем я считаю если есть желание - заработать можно всегда. Кто ноет и находит отговорки - тот ленивый слабак 😊

Изображение

28 марта, 02:27

"Вызов" День 4

Провал по всем фронтам.
Месячные все еще косят меня с ног. Все такая же ленивая, но мне уже немного проще. Сколько себя помню, с первых месячных - первые три дня я тюлень. Воля исчезает, префронтальная кора отключается. Я - зомби. Только вот ищу не мозги, а всякую гадость и кучу еды.
Нужно заканчивать эту канитель, с завтра вхожу в обычный график.
На сайте исполнителей вызвалась на передержку пёсика-пинчера. Всегда себе хотела маленького пёсика но знаю, что надолго меня не хватит, поэтому передержка для меня - идеально. И наиграюсь, и не надоест 😀
Сейчас вот мозговым штурмом составляю список того, на что нужно накопить.

‼Кстати, кто знает как правильно экономить чтобы накопить? У меня с этим проблемы...
Я вот думаю исключить все баловство типа горячего шоколада по утрам возле метро, еды на вынос. Брать пищу с собой в контейнерах, воду набирать в бутылку и носить с собой. Никаких спонтанных покупок и т.д. Если смотреть адекватно, то у меня достаточно вещей, украшений, аксессуаров, косметики. Из последнего что нужно оплатить - это рюкзак, который я заказала и посылка с материалами для плетения, а еще нужно починить телефон - это ведь мое средство для зарабатывания денег. А так вроде всё.
Пока в списке только курсы, транспорт новый, шлем и телефон.
Расходы уже сократила до минимума: только еда, проезд и пополнение телефона. Надеюсь, за год справлюсь.

Изображение

24 марта, 23:41

"Вызов" День 1.
Работа над:
1. График сна: подьем не позже 8-ми, отбой пока по желанию.
2. Полчаса чтения в тишине.

Сегодня я встала в 7 утра. Позавтракала, собралась, накрасилась, уложила волосы и уехала в студию. Са предлагал подвезти, но я уже была собрана, поэтому дала ему поспать, а сама уехала на автобусе.
Я начала любить то время, которое провожу вне дома. Я никуда не спешу, все продумываю, не опаздываю. Я живу для себя, думаю за себя, это для меня свобода. Пора отцепляться от Са и начинать жить для себя. Наше недавнее решение платить за все напополам тоже дало мне некоторую свободу. Теперь без задней мысли я могу наравне с Са решать что купить уже не за его, а за наши деньги.
Сегодня забрали Марсика. Хорошей жизни ему в новой семье!
Заплетала парня из Италии. Дреды моего изготовления видят больше, чем я сама 😄 Но еще больше впечатляет то, что человек прилетел из самой Италии чтобы заплестись у меня!😍 Честно, горжусь собой 😎 Рассказывал, что плету я намного лучше чем у них плетут, но у них цена на такое же плетение как у меня - 600 евро, а у меня - 50 евро. Я офигела. Если бы я плела за 600 евро, я бы брала двух человек в месяц, а остальное время жила бы в шоколаде ибо по нашим ценам 600 евро - это неплохо. Привел пример что если что, будет советовать друзьям меня, они будут мне оплачивать дорогу туда-обратно и 100 евро за услугу и им это выйдет дешевле и качественней, чем плестись там 😆 Я согласилась😄 Увидеть Италию да еще и денег подзаработать - круто!
Сейчас у меня первый свободный вечер за последние несколько дней. Я пью пиво, ем пиццу и хамон и радуюсь жизни.

🌙Сон: 19:00-7:00 - 12 часов. Так много потому что не спала сутки перед этим.
🍒Еда:
🔸Завтрак - отварной рис и тушеное мясо, чай.
🔸Перекусы в течении дня - большая упаковка Сникерса, средний горячий шоколад, маленький панини с бужениной и капустой.
🔸Ужин: хамон, пицца 500 г (ДА, я сожрала целую пиццу), 1л пива Хайнекен (ДА, я ведьма, жру пиццу, пью пиво и вешу 54 кг 😄)

И да, я по прежнему ебашу в зале, просто не вижу смысла об этом писать.
И еще я хочу путешествий, походов и хороших приключений

Изображение

21 марта, 21:03

Проснулась сегодня такая вдохновлённая начать жизнь вести правильно, как это видится в моей голове. И как проснулась так и легла спать обратно. 39.5. Ангина. Весь день проспала, до шести вечера. Са сгонял к отцу за какими-то, как он сказал, "чудодейственными лекарствами". Три раза за день меня будил выпить это лекарство и вливал в меня свежий вкусный куриный бульон. К вечеру мне стало лучше, проснулась я уже без температуры, но горло еще болит. Спросила у Са что за лекарства, он сказал что их нету в Укриане, это немецкие, отец из командировки привез. Их к нам не завозят, мол, говорят, слишком быстро лечат, невыгодные.
Нужно ему торт испечь за то что меня так быстро своими микстурками на ноги поставил 😀 Он мне еще из прошлой поездки привез лекарства для желудка: "Maaloxan", "De-Nolle", "Панкреатин". И я поняла что такое качество, нет, КАЧЕСТВО. У нас в стране есть аналог "Maaloxan'a" - "Маалокс". Цветовая гамма и упаковка - почти одинаковая, действие, вкус - абсолютно разные. Если у первого мягкий, мятный или лимонный (как попадется) привкус, консистенция жидкая, глотнуть легко, облегчение от изжоги наступает спустя 5-10 минут. У отечественного консистенция как у сопли, вкус химии, для эффекта нужно выпить две-три пачечки. Про другие лекарства даже рассказывать не хочу!
Так что я очень рада что первая за последний год болезнь отступила так быстро.
План на эту ночь: сделать комплект, который должна была сделать днём. запись на завтра отменить я не могу ни в коем случае. Так что сделаю комплект, заплету, сделаю все дела, а потом спать.
Так что вот так вот. Строишь иногда планы, а они оп! и рушатся. Но главное - я почти выздоровела. Спасибо Са и его отцу. Если бы не они я лечилась бы как всегда: горячим чаем, полосканиями и жаропонижающими.

Изображение

21 марта, 03:39

Почему вдохновение приходит только ночью? Да, я 100% сова 🌙
Решила тут себе вызов бросить. График, все дела. Держись, префронтальная кора 😄
☀Подъем: 8:00
🌙Отбой: 00:00
В день:
➖1. Минимум полчаса чтения в тишине.
➖2. Занятия с голосом каждый день
➖3. НЕТ мату.
➖4. Проверка почты, инстаграмма, контакта, дневника, ОЛХ и прочих соц.площадок только после 18:00.
➖5. Сахару - нет.

Говорят, для формирования привычки нужен 21 день😎
21 день - 1 пункт. Остальные - по желанию и возможностям. И с каждым 21-м днём у меня будет +1 пункт. Давай смотреть правде в глаза: у меня не выйдет все и сразу. Да я вообще сомневаюсь что с первого раза выйдет...😰 Пункт считается пройденным когда я ровно 21 день не сорвалась. Награда - определенная сумма на что угодно💲
❗Я знаю свои слабости: этой чай с сахаром, транжирить деньги, сидеть допоздна и спать сколько влезет. А еще прокрастинация. Эта чёртова прокрастинация😈
Еще одно правило которое будет действовать во веки веков: деньги тратить только на самое необходимое: лекарства, продукты (здоровые, не пивасик и пицца!), проезд/бензин, форс-мажоры. Транжирить можно только по истечению 21-го дня 😱
Кажется, все.
Поехала я *крыша*🏁

Изображение

20 марта, 23:24

Спала плохо и мало. Донимает гипервентиляция, думаю сходить к психологу, может это из-за нервов, даже скорее всего из-за нервов. Вот пытаюсь наладить график сна, от этого зависит здоровье нервной системы.
Расплела сегодня Катю, в который раз устаю повторять что срок носки - 2 месяца. А все почему-то перенашивают, не слушают мастера, а потом этот же мастер стоит и три часа вместо вдвое меньшего времени вычесывает грязь и выпавшие волосы из-под узелков 😓
Сашка принес заварных пирожных, радовалась 😊 Вкусные, не приторные, я съела один, потом закончила работу и второй схомячила.
Искали потом еще несколько часов крючки для дред, нигде не нашла. Прийдется работать старыми, а они уже не очень 😕 В любую секунду сломаются.
Купила термозащиту спонтанно, просто зашла в проф.магаз за расческами и вспомнила про то, что моя теперешняя прическа требует постоянной укладки плойками и феном. Она профессиональная, недешёвая, но оно того стоит. Я хочу прекратить экономить на себе и своих волосах. Пусть они будут короткими, но ухоженными, уложенным и блестящими ♥
По питанию: сейчас у меня настолько все активно, что я даже не волнуюсь за то, что что-то отложится не туда. Но в планах к лету скинуть 4 см с талии и 5 с бёдер. Если грудь не уйдёт - будет здорово. А если и уйдёт слегка, то тоже не страшно 😄
По спорту: закончился абонемент. Никак не могу выделить денег на новый, все куда-то уходит. То еда, то телефон, то еще что-то... Опять веду журнал расходов-доходов. Пока урывчасто, но хочу плавно. Создать свой ритуал перед сном из нескольких действий и заполнений "отчётностей".
Как-то так.

Отчёт:

🌙Сон: 05:00-10:00 (5 часов)
🍇Еда:
10:15 - два горячих бутерброда: хлеб, масло, ветчина, сыр; чай с сахаром
13:00 - два заварных пироженка; чай с сахаром
17:00 - маленькая пачка М&М's
19:00 - пицца 500 г "Американская"; чай с сахаром
21:00 - чай с сахаром, две конфеты "Зоряне сяйво"

Изображение

20 марта, 04:03

и вот опять ночь, а Авапушка пишет отчёт. Ничего не меняется 😕
Сейчас расскажу о дне и гоу в душ, а потом спатки.
В общем сегодня общим семейным консилиумом дошли до того, что будем оплачивать все напополам: еду, коммуналку, електронную технику тоже будем покупать вскладчину. мне действительно так будет легче ибо меня напрягает то, что я покупаю еду, а Са - нет и еще несколько мелочей. Будем покупать еду на неделю вперед по составленому заранее меню, я считаю это приведёт к экономии и тому, что будем меньше выбрасывать еды. Оптимизация полным ходом, короче.
Еще решили отдать кота. Во-первых, мы его брали для одного - сделать родителем котят от нашей кошки. А вышло так, что кошка не гуляла, кота пришлось закрыть в гараже иначе он бы мне весь дом обметил, а так метил только в гараже. В общем потом мы решили не мучить кота и пустили его в дом, предварительно кастрировав. И представляете, кошка загуляла через месяц! Пришлось везти ее к другому коту... В общем чего отдаю-то: кот оказался на удивление противным. Суп остался на плите остывать - откроет крышку и будет лакать обжигая язык, но вылакает половину. Естественно, суп пришлось вылить. Не дает кошкам есть, сжирает как пылесос все, что кладут на ТРОИХ котов в отдельные миски. Разжирел уже на 4 кг. Ругается с кошками, шипит, дерется. И самое противное - он ОРЕТ. Не мяукает - ОРЕТ. И почему-то только тогда, когда я одна. Когда Саша рядом - молчит. Лазит в наглую по столам, открывает хлебницу и обгрызает хлеб,при этом спит только на чистом белье открывая кладовую с чистыми вещами. Более того, он начал нападать на одну из кошек. А шерсти-то от него сколько! Я полы мою раз в два дня!
В общем разместила объявление - будем отдавать. Может в другой семье он будет счастлив.
Завтра у меня опять работа в Студии, а потом вечером опять работа, но дома 😄 Еще планирую позвонить массажисту, спросить цены на шейно-воротниковую зону, чувствую там напряжение...

Отчёт:
🌙Сон: 02:00-14:00 (12 часов), отоспала все, что не доспала за эти три дня, в которые спала по 3-4 часа. Ура!
🌶Еда:
15:00 - 4 бутерброда с маслом и балыком/бужениной, чай с сахаром, несколько небольших американских печенюх.
17:00 - 2 бутерброда с маслом и балыком/бужениной
21:00 - борщ, хлеб с зюльце, вчерашняя рыбка, чай с сахаром.
Вечер: много чая 😍

Изображение

19 марта, 16:33

*пью пиво и ем сушеного тунца* 😅 пишу за 18 число, ноут заглючил не смогла выложить...
Сегодня был невероятно тяжелый день! Я встала в 4 утра чтобы доделать комплект. Почти успела, не хватило одной дредины, но при расплетении девушки взяла часть прошлых дред (они многоразовые).
Ехала на заплетение на автобусе, решила не будить Сашку, он потом мне в трубку для приличия повозмущался 😄 хотя думаю сам был рад поспать до часу дня, а не вставать в восемь.
В общем, я ужасалась поездке в автобусе.
...нет, не мажорка на машине постоянно ездить...😀
У нас сейчас -12, снегопады, гололёд (18 марта, ага). А маршрутка несётся в поворотах 100км/ч не сбрасывая скорость. А я еще имела глупость сесть возле водителя 😖 В общем, всю дорогу у нас заносило зад и я сжимала свои булки от страха 😂 Адреналин тот еще!
В общем за сегодня я вспомнила что такое спать в метро (и это круто, ей богу, не смейтесь), что такое кушать в макдональдсе, что такое ругаться с наглыми бабульками. Метро это реально круто, обожаю метро! Быстро, тепло, недорого (стоимость маршрутки в моем городе - 7 грн, проезд в метро - 5 грн).
Первую девченку переплела полностью, потом поела в маке, потом поехала расплетать вторую. В промежутке был перерыв в два часа, успела побродить по ТЦ и купить себе кулон с цепочкой из серебра со "своей" буквой, давно такой искала 😍 (фотка есть ниже).
В конце дня МЧ сам предложил меня подвезти домой. Купила вкуснях, мне этого реально не хватало все эти дни.


Отчет:
🌙Сон: 22:00-4:00 (6 часов)
🍏Еда:
4:10 - два бутерброда с грибным паштетом и сыром, чай с сахаром
15:00 - дабл чиз меню с апельсиновым соком + сырный соус
21:00 - 1.5 живого пива, 150 гр балыка, 50 г буженины, сушеная рыбка

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016