Я всё ещё худею... Но такими темпами мне ещё предстоит очень долгий путь. . По окончанию этой недели постараюсь выложить свой результат (то что изменилось во мне за 2 недели). Первую я прошла ,осталось эту до конца довести . Думаю, такой способ будет более эффективен.

Вот так сюрприз на Новый Год! Говорила,что до него писать не буду,но не могу удержаться- талия 71!! Класс! На весах :плюс;в см :минус.. Как так ?? Ладно,скорей всего дело в том,что натощак мерилась. . Хотя и взвешивалась тоже ...😑
С Наступающим всех!

До следующего года писать не буду😂 Пообладируйте мне -всё: таки решилась показать здесь своё лицо . Не дай бог из знакомых кто увидит . Всё передумала . Моего лица в вашей ленте не будет))а не, рискну.
... Изменений по весу пока нету,но что-то подсказывает,что Новый Год я проведу более чем сытно ...

Планы на 2018год:
1. Похудеть .. !
2. Научиться знакомиться и общаться с новыми в моей жизни людьми (хотя... Я не против,если их не будет)
3 . Быть активной в плане рисования,развиваться,чтоб был виден прогресс.
4.меньше ссориться с мамой .

На этом пока хватит😆 это самое главное для меня.

Тут такое дело,вчера даже не следила за питанием,а сегодня что-то меня стукнуло нажраться вдоволь гречи с мясом и при этом заедать всё мандаринкой и печеньками. .. А всё дело в том,что начались эти дни ... И в принципе я им рада ,хоть это и не удобно . И мне с ними вообще повезло(тьфу,чтоб не сглазить):
1. Я не испытываю никакую боль при них . Мне видимо хватает той,что осталась от пиелонифрита и гастрита😅
2 . Вот тут я могу даже использовать фразу " жру и не толстею" . Реально !! . ☺😊😁😄😆


А ещё,вот какая вам нравится фигура: яблоко или груша. По моему груша будет лучше,потому что (засчёт верха )тело кажется худым и на фоне лях талия не становится полнее,даже наоборот .
А вот у меня фигура"яблоко". У меня накаченные ноги такие,но с жирком в районе внутреннего бедра , признаю . Но на фоне живота мои ноги кажутся не накаченными , а жиииирными ... Фото прилагается .

Коротко том ,почему я либо не худею за год,либо тостею.. так это я ещё борюсь борюсь с собою ,если я запущу себя ,то у меня не плюс 5 кг(там где-то есть такое) будет через месяц,а низнамо сколько....

Ёу! Всем привет ! Как всегда пишу сюда довольно таки поздно . .. Но на весах: -1кг !! И вот,я должна прыгать от счастья ,но этот 1кг походу ушёл из места ,которое находится чуть выше живота ... Я о том ,что в ливчике мне стало как-то пустовато
.. а живот и ляшки ... ну они вроде совсем без изменений😡

Вот думаю ,может всё дело в нервах . Я уже давным давно забыла ,что значит хоть день не нервничать . Весь переходный возраст были ссоры с мамой . По любому пустяку. Переходный возраст прошёл ,а ничего не изменилось .

А сейчас иду на красный диплом ,нужно сдать в срок все экзамены . И у меня на подготовку ко всему этому 1 день,даже не так - 5часиков . И что вы думаете ? Мама устроила забастовку ,оры и перепалки из-за того ,что я не успела помыть посуду (у меня временмного оставалось до сдачи около 1 часа.) ..
Порой кажется ,что дело было не в моём "трудном" затяжной переходном возрасте ,а в ней . Говорят ,что дети в это время много чего не понимают ,резко их настроение меняется ,они агрессивны . У меня всех этих признаков не было ,зато с мамой они видимо уже давно .
В детстве ,когда я в Новый год лежала в больнице с пиелонифритом ,то мой папа ушёл от нас . Я всё детство класса до второго ревеоа в подушку ,что это моя вина . Потом поняла его слова, которые он каждый раз мне говорил :"дело не в тебе ,а в маме . Ты потом поймёшь и это" . .. Он и сейчас со мной поддерживает связь вместе со своей новой семьёй .
А у меня теперь появился и отчим . Он уже много раз уходил от мамы ,но каждый раз возвращался . вот она любовь - не смотря ни на что ,оставаться с ней .
Но в нашей семье именно на меня чаще всего до сих пор спускают собак ... и самое страшное то ,что я понимаю то ,что во мне тоже есть те самые истерические припадки. Это крайне редко ,но всё же без таблеток успокоительного тут не обойтись ...😐 да такие вот страсти ,аж грустно стало ..как бы то ни было ,я её всё равно люблю😭

Вот вроде бы не ем почти сладкого и мучного ,а вес только-только еле-еле поехал вниз.. Ну а в отражении так вообще выглядит как будто + на весах.. грустно . Прям чувствую себя Ни на что не способной😢.. Понимаю, что такими темпами может только на 1кг похудеть до лета😣 Мотивации ноль .. Хочется кому-то поплакаться в плечо и обнимашек ,расскать о том ,что меня волнует .. Но нет .. Простите ,что пишу это сюда . Вряд-ли кому-то будет интересно читать чужое нитьё, но мне сейчас нужно где-нибудь кому-нибудь выговорить , чтоб отпустило чуток ..
Хочу похудеть .. иметь красивое личико ,без 2 подбородка, который время о времени вылезает поздороваться с людьми ;хочу подтянутый животик,маленькие ляшки. . Хочу быть маленькой миниатюрной девочкой,а не огромным бегемотом 😳😭 мне так стыдно, что я не могу взять себя в руки .. так мало поддержки ,только насмешки и постоянное чувство того,что все люди смотрят на тебя и обсуждают, смеются ,осуждают меня 😔😿
Кто-нибудь дайте пинка под мою жирную жопу.. я так хочу красивое тело,тело своей мечты . Я ведь всегда была толстенькой ,никогда не ощущала себя худой ,не чувствовала себя уютно в собственном теле ...
Я вот заметила ,что каждый год , с какого -то рокового момента я начала за год набирать по 6кг и сбрасывать1-2 летом ..
Пускай же хотя бы 2018 станет исключение из этой "традиции " и создаст свои собственный правила и законы с положительными качествами !
Хочу весить 36кг...😑😤😩 аааааа. . Просто нет сил от своей ничтожности

Я вот не понимаю , как люди быстро и легко худеют .... У самой есть подруга . Она раньше была фигурой как у меня ,может чуточку хуже ... Но буквально за месяц она схуднула до сногшибательного тела ... И вроде бы вот :живая мотивация ,но нет .. Вот сидела она на голоде,кушала мало ... Сейчас кушает много вредного ,а в зеркале шикарная фигура..
Но ёшкин кот если так же сделаю я ,то на следующий день после завершения голодания буду размером ещё больше ,чем до .... Как?Ну как такое возможно?!!!
Я вот уже свои бока тронуть не могу -болят (ладно хоть синяков нету ) , на тренажёре бегаю ,потею ... А результат где? Правильно - он даже не собирается появляться 😃😠...
это просто пооопа ,большой такой попец ...
Хелп ми плиз 😤

Привет, красотули.
Отвеса нету 😯.. Борюсь со своим импульсивным перееданием,по немногу вроде получается .. В общем завтра опять буду пробовать интуитивное питание ,а пока всем спокойной ночи.

Завтра будет отличный день для Интуитивного питания . Очень расчитываю на этот спасительный день иначе приступлю к плану б . (Б-безнадёхность )...

Решила ,что если я похудею до нормального состояния ,то любым макаром сниму свой собственный мини фильм ! Этак мини мечта ,хотя скорее временное желание ,так как воспроизвести это будет ну очень трудно!

Чем занимались на неделе ,(я вот ногти рву) ?.. Знаете ,этот момент взросления ,когда ты должен принимать решения самостоятельно и т.п .? Так вот ,вместе с этим приходит ещё большое количество дел и проблем . Поэтому я самостоятельно решила никуда не идти .. Думая через недельку пройдёт всё ,а пока похожу с полу-голым распухшим красным мезинцем ..
Решила для себя ,что это знак ,что худеть пора ,а то прошла уже неделя ,а результатов нету . Ну надо же как то воспитывать себя .😅
--------------------
-С завтрашнего дня отказ от мучного(на 100% точно) и сладкого(78%,просто не уверена в себе чутка).
- хочу опять ИП (интуитивное питание)попробовать .. Хотя это и приводит к моей главной проблеме : ИП(импульсивное переедание).. Хмм.. Может инициалы это намёк для меня?😕😑

Я ,наверное,никогда не пойму, чем нужно было так нагадить своему взади сидящему одноклассничку ,чтоб он резанул тебе 20см от волос и даже не везде😣теперь у меня супер-пупер модная стрижка 1/4волос до пояса,а остальное по талию или чуть выше .. я слишком долго их растила ,чтоб быть морально готовой отрезать эту оставшуюся 1/4 длинных волосиков😕
А тем временем отвесов нет,а животик чуть ушёл ))

Сейчас только дошло насколько нужно мне похудеть до лета кг на 10-12!может даже поднакачать пресс.. но с моими тэмпами надо начинать прямо сейчас . Вот с этого момента ..
В общем,девчули ,всем удачи и счастливой пятницы! Постораюсь ,по возможности ,писать чаще ,но учёба этого не даёт ... Хотя эта неделя даже немного халявная по сравнению с предыдущими .😊
А вообще так не хватает мотивации.. конкретно после учёбы и вечерком . А ночью и утром её просто завались ... и так всегда ..
Если я просто поменяю питание на нормальный уровень и подключу большую подвижность ,то выйдет схуднуть хотя бы на 10кг?? А то сама понимаю,что спорт ,реальный спорт,поднадоест когда-нибудь и через недельку после отказа от него я вернусь к своим сейчашним формам или того хуже ..??

Укуси меня пчела-вес 48,а отражение в зеркале всё тоже .. это из меня 2 кг воды чтоли вышло?😅😂

Я одна вижу небольшой прогресс?
Сегодня кушала относительно мало,по сравнению с тем,что было до этого.
Надеюсь завтра разгрузочный на гречке сделать)
но не факт ,что выйдет,но будем держать кулачки ( просто пойду навестить подругу ,которая чутка приболела,а она то любит наготовить всякого и главное,чтоб доели всё)
В общем удачки мне ))

Всем спасибо за поддержку 😙

Смотрела ленту ,а там стройняшки с пресом или на пилоне крутятся. И худеют при своих то фигурах ... Столько митивации в в пол 11 то!
А где оно,это вдохновение было раньше-беспонятия ...
Вроде ничего сладкого сегодня не ела,но несмотря на это,по собственным ощущениям,я опять переборщила с ккалориями..

Пыталась держать себя в руках сегодня.. Буду потихоньку перебираться от своего питания к более правильному ,уменьшая понемногу порции( и саму пищу меняю ,естественно,ну тоже потихоньку)..
Ну а всем удачи 💪 и спокойной ночи😚

Поправилась до 50😭 Теперь точно возьмусь за дело по любому!
Раньше весила 40 ,но каждый день мой был как разгрузочный+1 раз в неделю разгрузочный разгрузочного.... Через месяц не выдержал от такого мой организм и сознание и вот теперь последствие:50кг...
Ах да,я удалила предыдущие посты и хочу сказать вновь : не собираюсь бегать от РПП(импульсивное переедание)! Кароче беру волю в кулак и к цели!
Мотивашка на будующее:
Я худею для того ,чтобы :

1. Доказать всем ,что могу . 😎
2. Носить классную одежду 😳
3. Чтоб я не боялась своего тела. 😱
4. Чтоб ,когда я ходила с мамой по магазинам одежды ,моей маме больше не говорили "Да,дочка у Вас далеко не худенькая" 😬
5. Чтоб никто не обзывал . 😢
6. Чувствовать себя комфортно в своём теле и не стеснялась выходить за пределы дома . 😑
7. Выложить фото до/после😆
8. Не стесняться говорить свой вес . 😨
9. Быть не "большой маленькой",а просто миниатюрной девочкой .😅
10. Не быть ЖУПой(жирной уродливой подружкой)😡
11. Чтоб экономить еду(а значит сэконмить денюшку на художественные материалы)😃
12. Не превращаться в гусеницу,когда сажусь куда-либо. 😡
13. Чтоб ляшки не тёрлись друг об друга и не создавали потёртостей в том месте на штанах . 😩
14.Чтоб стать красивее.
15. - " Ой ,а ты так похудела!"