9 октября, 23:01
Простите что пропала)
Отчет по марофону"Котроль"
Цвет:зеленый
Я так же не ем мясо, и надеюсь что мама уже с этим смирилась
✔Завтрак: овсянка на воде 60гр
Банан,
Омлет из 3 белков и 1 желтка
✔Второй завтрак :
рис 50гр овощи 60гр
✔Обед: Рис - 50 гр овощи 40 гр, рыба 70гр
✔ужин 150 гр творого + чайная ложка меда
И конечно же ,во все приемы пищи кофе!!!!Активность: 12000 шагов
3 подхода планки по 45 секунд
5 октября, 22:15
День прошел отлично. За исключением того ,что мне не становится легче😧
Но я не отчаиваюсь ведь я человек позитив. А еще я очень скучаю по своей подреге ,ведь мы с ней не виделись уже 3 дня😢.
Сегодня я опять ничего не ела а только пила. Горло очень болит, прям глотать больно.
Всем доброй ночи. Желаю отвесиков!!!!!
💚💚❤❤❤❤💚💚❤❤❤❤💚💚❤❤❤
4 октября, 18:28
В этом дгевнике я буду рассказывать не только о том что я делала в этот день,что кушала, как становлюсь вегетерианкой, как борю свою зависимость к сладкому(к мучному я ровнодушна, вобще ето не ем),но и о том что происходит в моей жизни. (Если вам конечно это будет интересно)
Вот и первая история.
Есть чнловек которому я нравлюсь, он спрашивает как я себя чувствую, каждый день(я болею). Готов приехать ко мне и посидеть со мной. Все хорошо , "но"есть в каждой истории. Он мне НЕ НРАВИТСЯ!!!!
Сказать об этом не могу так как он обидется. А как друг он классный. Поэтому я не знаю что делать. Хорошо что я болею и мы с ним не видемся )))
Простите что пишу сюда просто нужен совет😳