Философско-мотивационный пост ☝
У каждого есть какой-то кумир или просто человек, которым хочется восхищаться. У кого-то это актер/актриса, или же певец/певица, может танцор или же писатель. Мой же кумир - это Дин Карназес - человек-ультрамарафон, один из самых известных бегунов в мире. Самые его известные достижения - это многочисленные марафоны на семи континентах, 560 км непрерывного бега на протяжении 80 часов и 44 минут без сна, 50 марафонов в 50 штатах за 50 дней, в Западных штатах порядка 100 миль бегал на выносливость в рамках 24 часов 12 раз, забег на 255 км при температуре -25 градусов на Южном полюсе в обычных кроссовках. Сейчас ему 55 лет и его спортивная карьера в сфере бега не прекращается. Он считает, что если вдруг наступит день, когда он проснется и не сможет бежать, он умрет в тот же миг, потому что без этого не может жить.
Я люблю бег, очень люблю. Я занималась им очень давно, до проблем со здоровьем и не могла свыкнуться с запретом врачей перестать это делать. Мои достижения ничтожны по сравнению с Дином Карназисом. Сейчас я не пробегу и одного км без остановки и отдышки. Меня это не устраивает.
Меня не устраивает это также, как и то, что многим лень сбросить 5 лишних кг из-за лени (в том числе и я), утверждая, что это невозможно, как в то же время другие сбрасывают по 50-60 кг (так все таки это возможно?). Меня не устраивает, что полноценные самодостаточные люди говорят, какие они уродливые/некрасивые/страшные, когда другие, живущие с увечиями, всю жизнь мечтают хоть на миг оказаться такими "некрасивыми" как первые. И меня дико бесят худые девушки, с идеальным соотношением веса и роста, которые вечно ноют, что жирные, сидят на диетах, изводят себя в спортзалах, до того доводят свое тело, что их животы западают и прилипают к позвоночнику с внутренней стороны, в то время, когда полные/толстые люди никакими методами не могут избавиться от лишних кг из-за лечения или еще какой-то важной причины (мы говорим сейчас о реальной причине, весомой, а не об отговорках), лишь могут мечтать о таком "жире", как в первом случае.
Надо себя любить и ценить. Не гнобить, а поддерживать, хвалить. Даже если съела лишнее - сделать себе замечание и продолжить худеть дальше. Не выполнила норму упражнений? Не беда, завтра докину себе еще парочку лишних телодвижений на тренировке. Нельзя опускать руки, никогда нельзя.
Врач сказала мне худеть. А точнее менять образ жизни полностью, раз и навсегда забыть о булках, хлебе и конфетах. Я сейчас этого не хочу. Я не готова к этому морально вообще. Я в депрессии после разрыва долгих серьезных отношений с человеком, которому хотела посвятить всю свою жизнь. Но вспоминаю снова Дина Карназиса: его родная сестра погибла в аварии в свой 18-тый день рождения. Дину тогда было 21 год. Долгих 9 лет он находился в глубочайшей депрессии, прежде, чем в честь дня исполнения своих 30-ти лет вышел из бара, где одиноко праздновал со стаканом виски, и решил пробежать один км. С этого все началось. Он смог переступить через все это лишь через 9 лет. Что говорить о моей депрессии? Она так мелочна по сравнению с его. Но у каждого свое горе и своя боль. Поэтому пора брать себя в руки, не смотря ни на что.
Дин Карназес считает, что бег - это свобода. Она заключается в простых вещах. И для каждого это свои вещи: пение, спорт, танцы, рисование и т.д.
Быть счастливым на самом деле очень просто. Надо лишь этого хотеть и впустить это в свою жизнь. Перестать быть жертвой и стать уверенным в себе человеком.
Гармонии вам с вашим сознанием и телом, отвесов и свободы в простоте.