Привет!
Месяц был настолько ненасыщенным и ленивым, что даже писать сюда не хотелось.
Ну, если так, по-мелочи - скинула килограмм, загремела в больницу, и вообще запуталась, что происходит в моей жизни и куда двигать дальше.
Из плюсов - практически перестала чего-то ожидать. Сообщение от парня, которым мне нравится, нормальная оценка в институте, хорошие слова в мой адрес - это все стало настолько неважно, что даже обидно, что я тратила столько времени и нервов на чепуху.
И на этой ноте я сажусь на трехдневную диету + йога. Посмотрим, что выйдет.
P.S. На самом деле это тоже не так важно.
P.P.S. Но раскачать организм нужно
P.P.P.S. Но обидно, что стоооооолько времени потеряно. 3,14здец. Столько всего сделать могла.

Сидела я давеча на парах и думала составить план до Нового года. Ну там стать лучше, или чет такое. Напишу сюда, пожалуй, ибо дневник в самой заднице мира.
Итак.
1. Подтянуть фигуру. Включает в себя спорт и ПП. Не сказала бы, что я толстая, но живот втягивать приходится. Не радует.
2. Избавиться от проблем с кожей - тут сложнее, демодекоз так легко не лечится, нужно терпение и деньги. Много денег
3. Уравновесить свое психическое состояние. Тут вообще 3,14здец. Я абсолютно не знаю, что мне придет в голову в следующую минуту.
4. Вернуть свою самооценку. Тут свою роль сыграл мой бывший, когда объявился опять. И опять меня кинул. Я чувствую себя ничтожеством. Это не нытье, а констатация фактов. Плюс мы учимся в одной группе, тоже усугубляет. Не могу ни с кем там общаться. Да и не хочу, если честно.
4. Сдернуть с себя эту сучью маску. Я притворяюсь уже лет пять, надоело.
5. Начать ухаживать за собой. Вроде и так норм, но не норм.
6. Йога и медитация. Омммммм.
7. Закрыть долги по учебе. Практически не появляюсь там (см. пункт 3), ибо это место вытягивает все положительные эмоции.
8. Бросить курить. Тоже надоело.
9. Иииии найти работу, раз уж с этой увольняюсь.

Пока так. :)

Привет, красотки)
Вчера до двух ночи гуляла с хорошим другом. А с утра напал жор (видимо, организм обалдел от такой физической нагрузки). Короче, за сегодня:
- два кусочка творожной запеканки (она лайтовая, даже не почувствовала);
- пять конфет с ликером (ну а шо, просто глушить ликер дома как-то нехорошо, а так хоть отмазка есть);
- голубец
- бутерброд с сыром.

Отожралась, короче. Кстати, кто-нибудь делал массаж Асахи? А то на айреке нормальных отзывов нет. А я скулы хочу.

Сидеть в кофейне, пить кофе с виски и вести свои записи - что может быть лучше?
Сегодня это моя единственная еда.
Вообще всех люблю.

Привет)
Настроение дрянь, походу влюбилась в следователя. 3,14здец. Вообще не знаю, что делать.
Съела два яйца всмятку, три диетических батончика, в перспективе на ужин голубцы

Привет)
Вчера ровно в полночь было так красиво на улице. Ночь выдалась безлунная, и только свет фонаря озарял силуэты домов и деревьев. ОБ ЭТОМ Я ДУМАЛА, ПОКА ЕЛА МАМИНУ ШАРЛОТКУ. О ДА, Я СНОВА ОБОЖРАЛАСЬ, СЪЕЛА КУСКОВ ПЯТЬ, ЗАПИВАЯ ВСЕ ЭТО ДЕЛО КОФЕ.

Сегодняшний план питания даже озвучивать не хочу, но завтра организую себе разгрузочный день на овсянке - всегда помогал остановить неконтролируемый жор.

Доброго дня худеющим <3
Читаю вот ваши дневники - Вы все такие жизнерадостные, классные, замотивированные! Красотки :)
Сегодня завтракала овсянкой с бутербродом с сыром, полдник - йогурт с каким-то диетическим батончиком. А потом сорвалась - съела восхитительную булку с творогом. Но, так как параллельно играла с другом в "правду или действие", сожгла калории с помощью 50 поднятий пресса, 50 приседаний и 15 отжиманий. (Егор, если ты это прочитаешь, знай - ты моральный урод.)
Пообедала двумя яйцами всмятку и сыром. На работе перекушу яблоками, и на сегодня хватит.

Привет!
Сегодня ела овсянку. На воде. Заедала овсянкой.
На обед ела гречку. Тоже на воде. Дрянь похуже овсянки, честное слово, но кусок курицы смягчил мою душевную боль :D
На работе съела творожок с яблоком. После вышеперечисленного напоминает манну небесную, серьезно.
Сейчас ем гречку. С гречкой.
Вообще ощущения в теле гораздо лучше - появилась легкость, и нервничала сегодня меньше, чем обычно.
Но эта гречка...

Решила снова завести дневник. Старый аккаунт исчез, поэтому будет так.
С сегодняшнего дня я не ем всякую дрянь и вообще берусь за себя. Мотивацией стало отвратительное самочувствие после очередного доширака с ядерной приправой (прости Господи).
Сегодня съела овсянку на воде с клюквой, пару кусочков шоколада (темного!) и яблоки. Много яблок. Остальное просто не лезет из-за отравления(