15 декабря, 16:48

Привет дневник!
Сегодня я очень активная и креативная ! 😁 Утро началось с тренировки грудь-бицепс, потом интервальный бег 30 мин - 4.5 км. Домой приехала, сделала баночный массаж на бедрах и обертывание с сауна-кремом.
Мне сегодня на новогодний корпоратив, с собой нужно взять недорогой подарок для игр вечером, и на себе иметь что-то новогоднее (это пропуск на вечеринку). Одно из моих слабых мест- я много чего делаю в последнюю минуту 🙄 Вот и пришлось после душа лететь в город за покупками. Купила коробку конфет на подарок (упакую в газету) и ..... проволоку. С помощью последней сделала себе из подручных средств довольно симпатичный ободок. Как я рада, что все успела!!!
За сегодня уже сожгла 2500 ккал, сделала 11000 шагов, съела 900 ккал. Но еще не вечер! Буду наводить марафет и поеду на вечеринку. Настроение- выпить немного алкоголя и танцевать всю ночь! (Мне завтра на работу😬)
Хорошей всем пятницы!!!

Изображение Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016