День 24

Вот такая мокрая, уставшая, но счастливая шла я по городу после тренировки! Отлично прокачала свой жопень. Хотя до этого казалось, что нет сил дышать. День, когда все бесит и не видишь света в конце тоннеля 🙁 Но есть золотое правило, работает 100%!!! : "Если день хрень- иди трень!" Разогнала кровь по телу, утомила мышцы, в мозгу выработались эндорфины счастья - и я совсем другой человек с позитивными взглядами на жизнь! После тренировки решила пешком пройтись, подышать свежим вечерним воздухом. Теперь знаю, все будет хорошо!💖 Душ, уход за лицом, цинк и магнезиум для восстановления мышц ночью и я на бочок 💤💤💤