22 июня, 04:12
Явилась, не запылилась! 😊
Как проходит мой июнь:
✴ осваиваю новые упражнения для кора (фото 1)
✴ устанавливаю новый PR (personal record) в ягодичном мостике - 140 кг 💪💪 (фото 2). Мой обычный рабочий вес 40-60кг
✴ по выходным треню с мужем, мотивируем и гоняем друг друга (фото 3)
✴ наслаждаюсь летом!!! провожу больше времени с друзьями, семьёй, отдыхаю и не считаю кбжу.
✴ хочу устроить себе неделю веганства. Может организовать марафон? Кто со мной?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Любо-дорого посмотреть на такие пары!
Пиши нам почаще)
Гопница, Спасибо! Я скучаю по ВАМ, так что на долго не ухожу 😗
Гопница, Скоро уже 1 июля. У кого-то контрольное взвешивание и замеры??? Мне очень интересно, какие будут у девочек результаты.😉
Fit and fabulous, пресс огонь!))) Моя мечта))) Ты вообще умничка у нас, не пропадай!))) Было бы интересно за трениями следить))
Вы крутые!!! Кия вот как раз неделю почти на веганстве)) правда с творогом и яйцами)
Happy End, Спасибо 😗 я буду заходить on and off 😁 Ваша поддержка очень помогает!
No pain, no gain, Спасибо 😚😚
Вот и я думаю попробовать что-то новенькое в рационе. Может сдвинусь с мертвой точки 🤔
No pain, no gain, это вегетарианство. зай😅
Happy End, Я же говорю, почти ) 😀
No pain, no gain, ну это даже не близко))) Веганство - это уже философия своя... Поверь мне!)))
Happy End, Люблю веганские блюда, но никогда не откажусь от кожаной обуви
Fit and fabulous, Результаты будут неожиданные🤣🤣🤣
Happy End, Да я же шучу)))
Fit and fabulous, Меня так продетоксило, мама дорогая))) правда совсем от белка не откажусь , с таким трудом наработанные мышцы жалко 😩
Интересненько 😁 появилось чувство легкости?
Fit and fabulous, а ты вишней обожрись... Проверишь...)))) Ахазазаз я реально чувство лёгкости и прочищенности!