Кажется все под контролем 🤞
🍽 здоровое питание до 2000 ккал (за кадром кофе со сливками)
💧 вода 2,5
🏋️‍♀️ силовая: грудь-бицепс
🏃‍♀️ кардио: отдых
💊 витамины

Эспериментировала с завтраком, делала тосты из сладкой картошки (батат) и творога. Получилось очень вкусно! Я фан такого завтрака.