20 мая, 22:49

Back on track...
Day 1/20

🏃‍♀️ fasted cardio: 20 min treadmill, 15 min elliptical
🏋️‍♀️ strength: back and triceps
🤸‍♀️ stretching : ✔
🚴‍♀️ bicycle: 7,5 km
💊 vitamins ✔
🍽 healthy food: ~1700 kcal
💧 water: 3 l

Изображение Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016