День 9!⭐️
-100.
67.4!
Медленно, но верно.
На самом деле было бы больше, если бы я не сожрала на ночь печёную картошку 😄 Но обо всем по порядку.
В общем вчера я держалась целый день.
На завтрак и обед была овсянка с курагой. В перекусах - курага и сушеные яблоки. Ужинала йогуртом. Выпила 1,75 л. 💦
Пошли гулять, на улице ливень зарядил, поэтому долго не получилось ☹️
Вечером муж попросил сделать ему печёную картошку, ну я сделала...
И вот сижу, смотрю на неё, запахи умопомрачительные, пар идёт... а я есть хочу, ну и съела я. Правда одну саааамую маленькую. 60 гр.
Сегодня, в общем, продолжаем.
Каждый день - шанс, который нам даёт жизнь, чтобы измениться. Глупо его упускать. 🤓