26 ноября, 06:09

День 20!✅
Не ожидала, не ожидала...
-100!
65.7! ☺️🙄
Вчера было превышение по калориям на 200ккал, примерно. То есть вышло около 1850-1900. Точно не посчитала, потому что за столом клала все на глазок. Решила, что если принесу кухонные весы меня не все поймут 😁
Но я все сделала как и планировала: запечённое мясо и куча овощей. Превышение вышло в основном из-за алкоголя и просто королевского эклера с шоколадным кремом, которые они принесли с собой.
Умудрились даже погулять по улице, правда часик и 9 тысяч шагов, но все же лучше, чем ничего.
Ну и воды я все-таки впихнула в себя 1,75 л 💧
Всем добра!🤗

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016