26 апреля, 17:15

😈
Почуяла я, что тушке моей требуются потрясения и скачала на телефон программу с йогой, там есть и отдельные позы, и классы на гибкость, силу, баланс и пр. по разным уровням сложности.
Пару лет назад я занималась йогой в студии, с тех пор остался коврик. Вот я, дождамшись когда дитятко уснуло, уползла в соседнюю комнату. Там участок пола между большой кроватью и детской кроваткой тык-в-тык под коврик.
Решила начать без фанатизма, сделала самую легкую легкость на гибкость и баланс. Около получаса получилось.
Это ппц. Такое ощущение, что я девяностолетнее бревно. Вся дряблое, висит, трясётся, ничего не гнётся, мышцы огнём горят.
Мордочка красная.
Красотулечка.😡👹👺🧘‍♀️
В общем, мне понравилось, несмотря на то, что встала я с трудом. А в «Морду коровы» завернуться у меня не получилось 😄
Решила в отпуск поеду с ковром и приложением. Буду там асаниться с видом на море.
По питанию, от сладкого меня отпустило и я набросилась на нут с овощами. 🥗🥦🥒🍅
Второй день ем. Каеф.
Сегодня ходила в магазин, купила булгур, кус-кус и красную чечевицу. 💁‍♀️
До отпуска 4 дня.
Первый день не идёт дождь. ⛅️

Крутяк!!! Думаю, мож тоже тряхнуть старыми костями и пойожиться ???? Любила я раньше это дело

26 апреля 18:41
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016