15 мая, 09:53

Доброго чудесного всем утра! 🙂🧚‍♂️💁‍♀️🦋🌼

Режим, кажется, пришёл в норму, но самочувствие все равно какое-то фиговое. Видимо, акклиматизация.

Вчера я совершила мини-подвиг и стаскала-таки кошку на кастрацию.
Одной проблемой меньше.

Кушаю сейчас немного (видимо, из-за плохого самочувствия). Стараюсь, преимущественно, овощи и фрукты. Правда вчера вечером утащила у мужа немножко чипсов. Мне после них было плохо, поэтому, думаю, я отбила себе желание есть что-то подобное надолго.

По поводу Вьетнама:
Очень меня позабавила одна закономерность: все растительное там буйное и огромное, что деревья и пальмы, что плоды всей это флоры. А вотживотные все там маленькие, если не сказать миниатюрные. И люди в том числе. Вьетнамцы все похожи на подростков, мне кажется так, на вскидку, их средний вес около 45-50 кг.
У них интересное отношение к питанию, можно сказать, философия. Из-за палящего ядерного солнца и сумасшедшей влажности они не едят тяжелую пищу.
Примерный рацион таков:
Утро: кофе со сгущеным молоком.
День: суп Фо, овощной салат.
Вечер: ролл из рисовой лапши с пророщенными семенами и овощами, рис отварной, морепродукты отварные или тушеные.
И море воды.

Коров мясных у них нет, то, что они считают говядиной у нас скорее сошло бы за козу. Молочные коровы живут только в горной местности, соответственно, молочка, как и сдоба, редкость и стоит дорого.

Да и в целом, особо там есть не тянет) только много пить 🥤

Вот теперь стараюсь продолжать питаться по их философии. Как-никак, несмотря на то что они все злостные курильщики, средняя продолжительность жизни у них 80 лет. 🤓

😍😍😍 наслышана про Вьетнам... Хотелось бы там побывать))

15 мая 10:07

🕉_Asya_Masya_🕉, Довольно противоречивая страна) такого хаоса на дорогах я ещё нигде не видела, в городах много грязи, какие-то стихийные барахолки, тут же едят сидя прямо на обочине рядом со столовкой, где по столам бегают жуки размером с ладонь...
Но, главное, их вообще не парит. Постоянно на релаксе.
Ямайка с ее раста философией отдыхает.

15 мая 10:21

🧚‍♀️НеФакт😈, меня философия питания привлекает...)

15 мая 11:26

Классный пост.
Спасибо🤗🤗🤗

15 мая 13:47
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016