3 августа, 21:11

⁣🖇 Августовский марафон самоконтроля - 3/31

++++

🍽 Питание - 1833/1800 ккал:
08:15 шоколад, хлебцы с творожным сыром и икрой, грецкие орехи, кофе с молоком
11:50 овсянка, кофе с молоком
14:00 помидоры, соевая колбаса, отварной картофель с майонезом, яйцо, укроп и квас (+ пара ложек окрошки, когда пробовала во время готовки для мужа)
17:40 картофель отварной, овощное рагу, чипсы
20:40 творог с кефиром, помидором и укропом, мандарин

💧Вода - 2,2/2 л

👟Активность:
✔зарядка, вакуум 1 мин, планка 50 сек
✔ 10.300 шагов

💎Развитие:
сон - 8 ч 50 мин, подъем в 6:10, отбой в 22:20
бюджет - сегодня без покупок
⁣✔java - 6-й уровень закончила, прочитала все доп. материалы и даже начала 7-й
💭 С каждым уровнем javarush становится сложнее писать программы, поэтому я отказалась от чтения художественной литературы и просмотра фильмов. Для меня профессиональное развитие сейчас важнее, чем увлечения, поэтому я подняла планку по программированию до 30 уровней (буду в субботу тоже заниматься). В сентябре останется ещё 10 + несколько книг технических + тренировка слепой печати в латинской раскладке + практика на фрилансе.

Сегодня я - умничка. Выполнила всё, что планировала, даже немного больше.

С самого утра, после зарядки и завтрака, села заниматься, встала уже примерно в 7 вечера (и то, потому что надо было успеть сходить норму шагов). Очень устала, задания всё сложнее, но мне всё равно очень нравится. Кстати, сегодня была задача написать программу "в тему" - расчет ИМТ, улыбнуло 😊 Не сделала две задачки последние со звездочкой. Это совсем не помешало с запасом по баллам закончить уровень, но я не угомонюсь, пока их не сделаю - всё должно быть и д е а л ь н о, иначе никак не надо вообще. Завтра на свежую голову всё равно сделаю - нужно исправить ошибки в чужом коде, это дается сложнее всего.

Илья ходил к стоматологу, вернулся с цветочками, обожаю, когда вот так просто, без повода 💖
Сказала маме и свекрови о том, что уволилась (неделю уже молчу): мамуля меня поддержала, а свекровь есть свекровь, на нее нельзя обижаться, она мне Илюшу подарила 😏

Горло побаливает, лечусь, уверена, что в серьезную болезнь перейти не успеет - главное, вовремя принять меры.
На часах уже 10 минут десятого, а я не успела даже отдохнуть...

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016