7 августа, 12:01

Предложения по марафону самоконтроля

Девочки, у меня есть несколько идей для оптимизации нашего марафона:

1. В "развитии" выбрать одну, самую-самую важную цель, а не несколько. Чтобы не распыляться, сфокусироваться на самом главном и в конце августа достичь желаемого - того, что для нас важнее всех остальных целей (помимо похудения, за пределами весов и счетчика ккал тоже есть жизнь).
Также выбрать, что конкретно нужно сделать за день, чтобы цель считалась выполненной сегодня. Не распыляться, а уделить главное внимание главным вещам.

2. Создать общий чатик в ВК или мессенджерах (предложите, какие вам удобнее всего) и общаться, создать "тусовку", где будет своя атмосфера, поддержка и мотивация. Место, которое будет выходить далеко за пределы похудения. Мы можем временами общаться в скайпе, обсуждать новости и делиться успехами, получить совет, место, где в твои силы будут верить.

Что думаете?

Я хотела бы продолжать традицию проведения подобного марафона, потому что я гораздо активнее иду к своим целям в команде, и надеюсь, что остальные - тоже. Поэтому хочу сделать его лучше для всех и сейчас, и на будущее :)

PS viber +79778725774
PPS выбираем для развития 1-ну самую важную цель
PPPS если кто-то не хочет ничего менять, то просто в развитии ставьте также плюс (важно: один плюс отдельно для меня, не десять, т.к. ячейка одна:))

Я полностью поддерживаю. И про цели в первую очередь. Так как моя сама цель не совсем похудение и похудение конечно тоже, но в развитие за месяц я хочу научиться экономить и копить деньги, и для меня эта проблема актуальнее, чем само похудение. Так как думаю худеть мне вообще не надо, надо лишь улучшать само качество тела. А чат думаю удобно будет создать в вайбере(сейчас он у всех есть) ну или на крайняк в вк)

07 августа 12:21

Да,команда мотивирует. Вроде я бы сегодня нажралась, но вспомнила про марафон и стало стыдно перед всеми остальными поэтому отложила эти мысли далеко и надолго .. ну и конечно хочется же получить медальку)

07 августа 12:24

Единорожек, медалька вообще решает))
У меня есть телеграм и вотсап, ВК, но могу установить вайбер) Сейчас остальные ответят и решим по поводу чатика)

И было бы круто, наверное, обсудить вместе наши цели, может, посмотреть на задачу с другой стороны, мы могли бы дать советики друг другу по поводу того, как достичь той или иной цели) Думаю, многие уже имеют свои секреты экономии, свой опыт, которым они могли бы с тобой поделиться)

07 августа 12:28

Я за вотсап или вайбер)
Насчет самой главной цели - согласна)

07 августа 13:56

Шиншилка, viber +79778725774

07 августа 14:00

Единорожек, viber +79778725774

07 августа 14:00

Шиншилка, выбираем для развития 1-ну самую важную цель тогда

07 августа 14:03

Единорожек, выбираем для развития 1-ну самую важную цель тогда

07 августа 14:04

Девчонки я воздержусь от новшест меня пока устраивает все как есть)

07 августа 14:07

Для себя выбираю главную цель - 152 часа занятий java до конца месяца.
С пн по пт - 8 часов занятий.

07 августа 14:10

Nada, ок

07 августа 14:10

У меня всего два пункта в развитии, я их оставлю, они обе для меня важны, а для тебя я и так понятно пишу + или - :))
89524827895

07 августа 14:28

+79676442898 конечно же за

07 августа 18:19

leralera, Идейки классные. I like it)))
Но подробнее уже завтра...:)

07 августа 20:51

leralera, Привет!

Я за одну основную цель в саморазвитии (у меня так и есть, собственно). В мессенджерах пока не смогу присоединиться к общению - сейчас плотная загруженность на работе, не смогу отвлекаться.

08 августа 01:13

NastyNastya, хорошо, телефон есть выше, присоединяйся, когда будет возможность)
или звук можешь выключить, когда будешь на работе)

08 августа 09:42

Единорожек, присоединишься в вайбере?) У нас там групповой чат, тебя не хватает)

08 августа 09:53

"Позорная Звезда", тебя не хватает в нашем чатике) присоединяйся (мой номер выше), я тебя добавлю в группу)

08 августа 09:53
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016