😢 хочу выйти замуж с костлявыми ключицами, угловатыми локоточками и впалыми скулами🙁 терпение и труд💪☝. В планах -10 кг

8 ноября, 17:20

В 18-20 лет имела талантище: отказала себе в одном ужине - сбросила пять кг на утро🤔 утрирую, конечно, но с обменом веществ все было збс👌
Сейчас работаешь-работаешь, ешь безвкусную еду, а весы ни на грамм не сдвигаются. Сволочи.
К чему это я. Ах да! Горжусь собой, все равно. Желудок стянулся и уже не требует ночью сиреной кило макарон с сыром.
Но с мертвой точки сдвинуться тяжело.
Отказалась полностью от алкоголя ( а это трудно, ребятки, в такую-то хандровую осень), сладкого и мяса уже лет пять и так не ем. Кашки-кефирчики-творожки - забила холодильник почти на полтыщщи.
Задавала в предыдущем посте вопрос про клетчатку. Как появятся результаты или ощущения - отпишусь, пока никак (ну и как бэ два дня прошло).

Сегодня вдохновляет работа (работаю в праздничной сфере), планирую девочкам яркий фотоуголок на девичник. Представила себя худющей на подобной фотосессии, немного смотивировалась. По крайней мере передумала лишний раз есть.
Всем добра✌ ну и минусов в см и кг

Изображение

6 ноября, 21:49

Город засыпает, просыпается ненасытное чувство голода🍞! Но☝☝☝!
Решила проверить дневничек, увидела лайки и комментарии к первой моей записи и пряяяяям как смотивировалась😍! Спасибо всем девочкам, которые не ленятся уделять время чужим голодным страданиям😁❤❤

Весь день ела в меру и как по журнальным статьям - творожок, мюсли, коктейльчик с бананом и натуральным йогуртом и т.д.
Со спортом не дружу совсем, но сегодня провела нормальный такой фитнес, ободрала все обои в спальне😶
Раз к чему-то новому стремиться, так комплексно что-ли☝
Нашла на полке недавний подарок от будущей свекрови - пачку клетчатки (никакой рекламы, ничем таким не страдаю). Назрел вопрос! Кто пробовал диеты с клетчаткой и насколько они эффективны, как об этом пишут?

Всем мотивации-любви к себе-хороших сериалов перед сном и худых ключиц:)

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016