7 января, 20:27

ВЕЧЕР
Точнее,ночь

3/168

🍕Питание. Вписалась в 1570 кк. Были даже заранее учтенные 250 мл пива. Днем было сытно, варила рис и горох.
🏋Активность. Мышцы плохо отзывались, видимо, после 4 дней надо делать перерыв. Немного отжималась, пресс, ноги чуть-чуть. Не стала себя насилывать, отдохну.
👌Ревизия в кухонном шкафчике проведена от и до. Нашла валерьянку с пустырником. А ничо так! 🍷
💻Работа. Это уже становится смешно. Я тупо не дошла до компа. Так дело не пойдет. Надо делать все быстрее, чтоб все успевать.
👹Отношение к жизни. Чем-то все опять подбешивать начинает..охота уйти, куда глаза глядят. Завтра еще электрик-бухарик придет доделывать. 🔨🔨🔨🔫


Эксперимент! Как повлияет на вес завтра утром 250 г пива в рамках дефицита калорий. Кстати, оно в мл. Наверное, зря я из равняю с граммами( надо почитать.

Спокойной ночи, крошки. А может она у кого-то будет насыщенная и бурная?)))👄

Йа спать. 😴

Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016