12 января, 04:03

День 8/168
Утро
Вес 94,4
Вот это дааа. Привес больше кг. И все в рамках дефицита калорий.

Бесят меня весыыыыыыыыыы.
Может стоит раз в неледю вставать на них? ДЕМОТИВАЦИЯ ПИЗДЕЦ

Дурацкий вчера день был. Сплошная попытка с грудничком на руках выспаться.

Сегодня наступил новый день. Давай, Аня, начнем и проведем его с толком.

Планы:

🍲Питание. Не выше 1570 кк.
🏂Спорт. Потренить ягодицы и пресс. Кардио. 20 тыс шагов.
🎑Любимый дом. Хорошая уборочка.
🤗Отношение к жизни. Все будет хорошо!
🌈Дзен. Хочу все сделать, а потом лежать и смотреть старые фильмы, а больше ничего не хочу. И то! Последний день, свободный от среднего ребенка. Впереди выходные. Сегодня следует максимально расслабиться.

Давайте примем как есть нашу человеческую сущность, порою сильную, порою слабую. Всем желаю провести этот день с пользой и любовью к себе. 😘

Изображение

Может просто весы тупят

12 января 06:41

Alusik, Привет) весы не тупят. Я по мужу проверяю их раз в неделю. Он много лет в одной цифре. Думаю, капуста квашеная и рис вареный (который туго выходит из организма) сделали свое дело)))) как делишки? Придумала с питанием?

12 января 08:26

лучше конечно раз в неделю, каждый день не надо, мало ли, воду задержал организм или еще что, а ты расстраиваешься только больше из за этого)

12 января 08:54

Гопница от Бога, Сегодня взела с собой гречку с мясом, купила термо кружку и кофе с собой взяла. Может получится что то

12 января 09:24

у меня такая ж хрень. только вес стоит на месте

12 января 10:40

Взвешивание каждый день мне только портит нервы. Лучше раз в неделю.
Не переживай из-за привеса, это твои ягодицы от тренировок растут и крепчают!!! 😉😗💪

12 января 11:49

Fit and fabulous, 😘😘😘спасибо, прям реально успокоила. Я как то забываю все время про мышцы, что они тяжелеют и тд

13 января 03:07

Я вот тоже расстраивалась с этими ежедневными взвешиваниями, а потом забила и в лучшем случае раз в неделю становлюсь) По крайней мере, стараюсь, иногда всё же тянет утром на них😈

13 января 22:57
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016