16 апреля, 04:21

🍗☕

Завтрак,еее. После тренировок вчера не ела.

Да, ввела в рацион курицу. Если вспомнить опыт без мяса, то чистыми вышло без него ПОДРЯД дней 10. И потом еще поем, например, после не Ем несколько дней. Это был интересный опыт. Как минимум тем, что открыла для себя нут.

В общем, решила повысить калории. А то не жрешь много, не жрешь, когда 1100 пожрешь, когда 950 и гордишься, а толку-то нет. Все тот же жир! Что-то более-менее наглядное сходит буквально по милиметру только после тренировок.

Дык вчера обожралась и тренила, и почти тот же эффект. Нет, жрать торты, конечно, перебором было, но я к тому, что лучше буду сытно есть и много тренить, чем не сытно есть, тренить, а потом срываться на торт.😂

Какие запутанные словесные конструкции, простите 🙈

👯👯👯

Изображение

почему-то нут никогда не ела
Сразу такая тип "фее"
Наверное потому что внешне он напоминал мне фасоль и горох,то что я просто не переношу😅
Нут похож по вкусу на горох или фасоль?

16 апреля 08:03

Аппетитные ножки 😍😍😍

16 апреля 09:36

💪📚😇😌, На фасоль точно не похож. На горох очень отдаленно. Такой твердый. Упругий. Сытный. У него свой вкус ненавязчивый. Я солю при варке, ваще каев.

16 апреля 09:45

Чашка чая, Ага, получились в этот раз. 😂

16 апреля 09:46
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016