12 мая, 17:46

Когда после ядрёной трени и семи литра пота хотел, довольный, сделать позитивное фото животика стоя, а позитивом-то еще особо и не пахнет. Ну, и ладно 🤷 Треним дальше.

😔Йа, видимо, каждый раз с разного ракурса себя фотаю. Надо чтобы кто-то сделал со стороны. Проблемка. Муж сфотает 10000000% не так, как надо. Подруги не приезжают пока. Что же деееелать? .......Не морочить себе голову. Результат (нормальный) будет заметен хоть с какого ракурса. ☝️

💪Утренняя рыба дала приток последующего пития воды в организм. Наверное, поэтому сегодня потела на кардио, как никогда ранее. Это был третий тренировочный день подряд, без перерывов, надеюсь, завтра также ничего не сорвется и кардио войдет в здоровую бытовую привычку. Начинать было тяжеловато в бедрах, но потом разогрелось и все пошло здорово. Радует, что самые для меня адовые группы упражнений (на полу и предпоследнюю) делаю все лучше и лучше.

🙂Второй день дополнительно качаю пресс.

Изображение

Таймером на камере пользуйся)))

12 мая 17:55

🕉_Asya_Masya_🕉, Думала про это. Опасаюсь, не сфокусируется толком. Совсем если расстроюсь, то опробую.

12 мая 18:27

А объемы? Если есть изменения, то никакие фото не нужны😊

12 мая 18:57

Я ставлю на что-нибудь и врубаю секунд десять. Профит

12 мая 19:08

Я тоже за таймер 👍Нормально там все фокусируется, поставь покрепче . Старшую попроси )))

12 мая 21:20

главное сколько уходи в см. это даже важнее чем в кг.
по фото судить такое😏

13 мая 09:29
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016