🙏Верить и любить♥ 👸168 дней суточных ккал от 1345 до 1570 🏃168 дней интенсивных упражнений или 20 тыс шагов 👙От 96 к 47 кг 🏁Старт 5.01. Анна.😈👊👄 Это мой путь и я его пройду!
Записи за 2018 год | все записи

13 января, 12:15

День никакой, состояние нестояния. Поэтому предалась анализу своей первой недели с сокращением калорий. У меня пока что первый и единственный вывод: обменка моя убита напрочь. Я уже как раз тот самый случай, когда много лет экспериментов с разными диетами, быстрые результаты, срывы. Про эксперимент с мышами все читали? Сначала их на мало калорий садили, потом на много. Отвесы-привесы, соответсвенно. С каждым разом они худели все хуже и в конце концов потеряли способность худеть напрочь. Да. Прям как я.
В принципе, прошла всего неделя. Продолжим дальше. Полегчает, как начнутся месячные, однозначно. Там видно будет.
Вот еще думала, сходить на гормоны кровь сдать. Да имеет ли смысл, пока гв? Гормон пролактин и т.д. Так-то все решаемо. Поди эндокринологи лечат как-то обменку-то посаженную.
Еще пугает зависимость от еды. Я просто обожаю есть. Кошмар какой-то. Причём, вот взять мужа. Он тоже очень любит хорошо поесть. Но он поест и успокоится, больше не жрет, пока реально не проголодается. Еще его напрягает дискомфорт от переедания. А меня нет. Ни сколько. Вообще никакого дискомфорта! Вот как так?...
В этот раз меня на сладкое не тянет. Прям удивительно. Может, потому что рису много ела, углеводов нормально так. А хочется острого до безумия. До трясучки. Хочу наесться корейских салатов и рыбы хе до очучения и не шевелиться.

13 января, 09:15

День 9/168

А вот и сказался мой недожор по калориям. Сколько организм терпел? 8 дней. Это даже много. Короче все шло вчера супер, пока муж не предложил попить пива с горбушей копченой. Нахрена я согласилась. Дура. Напилась в зюзю, проблевалась, кааааак тряхонуло меня. Реально колени дрожали. Муж в ужасе: что с тобооооооой????!!!? Я: жрааааать хочуууу. Он: чё делать-то?! Я: ставь воду на пельмени! Он: чё прям пельмени? Я: дааааааааааааааааааа! Поела, отпустило.

Ржака.

Лежу, в легком похмелии. Я надеюсь, меня не читают дети. На всякий случай: дети, не пейте! И тети, не пейте!

🌈Решили для улучшения качества семейной жизни приглашать на выходных няню для детей, а сами в кино. Смотрю авито, расценки, выбор. Чувствую себя злой барыней. Тут еще одним глазом домработниц ща гляну (а вдрууууг???), раз пошла такая пьянка, режь последний огурец.😂😂😂🔨🔨🔨

Да не, я на такое не пойду. Мне и няню стремно звать. Но тут уже ничего не поделаешь. Бабушки все от нас далеко.

Планы на день:

Прийти в себя, поспать, потренить.

На фото: свечи в гипере.

Изображение

12 января, 04:03

День 8/168
Утро
Вес 94,4
Вот это дааа. Привес больше кг. И все в рамках дефицита калорий.

Бесят меня весыыыыыыыыыы.
Может стоит раз в неледю вставать на них? ДЕМОТИВАЦИЯ ПИЗДЕЦ

Дурацкий вчера день был. Сплошная попытка с грудничком на руках выспаться.

Сегодня наступил новый день. Давай, Аня, начнем и проведем его с толком.

Планы:

🍲Питание. Не выше 1570 кк.
🏂Спорт. Потренить ягодицы и пресс. Кардио. 20 тыс шагов.
🎑Любимый дом. Хорошая уборочка.
🤗Отношение к жизни. Все будет хорошо!
🌈Дзен. Хочу все сделать, а потом лежать и смотреть старые фильмы, а больше ничего не хочу. И то! Последний день, свободный от среднего ребенка. Впереди выходные. Сегодня следует максимально расслабиться.

Давайте примем как есть нашу человеческую сущность, порою сильную, порою слабую. Всем желаю провести этот день с пользой и любовью к себе. 😘

Изображение

10 января, 06:43

УТРО

Вес тот же! 93,1. Со вчера без изменений. Капуста не повлияла)))) видимо, мой метаболизм совсем хреновый. Стока усилий, а сходит...можно сказать, ерунда сходит.

Планы на день 6/168:
1. Отдраить квартиру. Большая стирка.
2. Прокачать руки.
3. Нашагать 15 тыс.
4. Отдохнуть от интернета и музыки. День тишины.

Всё хорошо, не кипим. Гасим пмс. А то все покатится в жопу. И худение, и мир дома.

Подсчитала, что с веса 96 до веса 47 за 168 дней надо,чтоб уходило по 298 грамм в день. Интерееееееесно. Это типа сегодня я должна быть 94,51. А я 93,1.

П.С. На фото завтрак, рыбка в детсаду и лихая я вчера возле очередных огоньков.

...
Небольшая гопническая мантра, особо чувствительные не читайте.
...

Помни каждый день и каждую минуту о своей святой миссии вылезти из тела свиньи. Нет жалости к себе, нет жалости к дебилам и долбоебам. Когда ты будешь 47 кг, произойдет просто ахуитительная перестановка сил в твою пользу. Нельзя жрать шоколад. Нельзя ныть, что не можешь похудеть. Ты все можешь, жирная свинья, пиздюлей тебе не хватает. Лишь бы жрать и спать, а потом заебывать всех своими крокодильими слезами о несчастной жизни. Вселенский разум просто ржет над тобой, и дергает за ниточки, как куклу, а ты и рада стараться: это не я!!!!! Это обстоятельства!!!!!! Ну-ну. Возьми свою жизнь в свои руки, половая тряпка. Поезд еще не уехал. ПП и двигаться, ПП и двигаться. Это всё, что, тупая бестолочь, тебе надо делать. Аминь.

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016