Зашла прочитала свои записи в дневнике прям "храбрый войн " стыдно ...
Не знаю я хочу и ленюсь ...
Вроде и цель поставила ...
Наверное это все не так просто ! Отказаться от еды и множественных вкусняшек ... и начать жопой шевелить !!!
Образ жизни у меня очень посивный и я сама такая же 🙈

💚 7 декабря
↪ 65.5 kg
День сурово скучный и был дождик.
Но я таки сделала 20 мин.зарядочку.
По своему шагомеру я сдала заднию. Не выполнила план.
Еще и с мужем пиццы поела ... как я так могла опомнилась когда съела ее 😱🍕🍕🍕
Такая аромат ее завораживает 🐴 ну и потом все как в тумане... эххх...

💚 6 декабря
↪ 65.3kg
Правда хотела заняться спортом но блин пошел дождь и все охото спать. Одалела как всегда лень.
За то по шагомеру сделала план 💠🚩👍♞

Красиво жить не запретить
А мне не заприетишь что - то жрать 😅

💚5 декабря
↪ 66 kg ( все на месте , без паники главное не жирный плюс➕ 😉)
Сегодня таки я тоже потопала ножками 👟
Настроение отличное после прогулок на свежем воздухе. То что доктор прописал ) даже сегодня приятная боль в ножках. Мне кажется я от своего хобби под названием ху#ею уже начинаю получать позитивные эмоции 😇. Но не хочу пока себя загружать диетками и занятиями хочу плавно увеличивать себе нагрузку. Посмотрим что с этого выйдет )))
Уже делаю поставленную цель 10000 шагов а до дневника было около 500. Для меня это уже победа маленькая 🌺.

💚4 декабря
↪ 66 kg
ПП не очень то у меня получается придерживаться(((
Но за то хоть начала ходить больше. Не чего не будем сдаваться.
Дневник, не хочу чтоб был обязаловкой по этому когда есть время и желания то я тут )))

Ну наконец- то появилось время и желание худеть 😅
ПП приступаю к тебе 😍😋😇