10 октября, 09:10

62.8
Я не пропала, просто на ежедневные отчеты нет времени и сил. У меня все в режиме. Спортом занимаюсь (от 3-х до 5 раз в неделю), ккал считаю, белки по-прежнему недоедаю.
Скоро будет два месяца с начала худения, запощу фоточки.

Кстати, за месяц подсчета ккал, даже со всеми грехами в БЖУ - 1.8 в целом мало, с одной стороны. С другой - с т.з правильности почти идеально. Не было бы ДР и прочих излишеств думаю, результат был бы лучше

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016