Отчет за вчера:

🐶День 2🐶

🐄Вес: 66.7

🎯Спорт: ❌

🍉Ккал: 1127, но там немного больше было наверное.

🍑Питание:
-глазунья и ломтик хлеба,чай б/с;
-рис, запеченный хек, стакан кефира;
- 2 зефирки.

А вечером мч приехал со взбитимы сливками и хорошим настроением. Ну вы поняли короче. А их много не ела, но все же)) Но зато сегодня утром у меня хороший отвес)

🦄День 1🦄

🐰Вес: 66.8

⚽Спорт: 🚫

🌶Ккал: не дотянула до 1200. Около 1000.

🍩Питание:
- овсянка на воде, 3 финика, ч.ложка меда, чай зеленый б/с;
- овощной крем-суп с сельдереем;
- горсть кураги;
- рис, запеченный хек с морковью и томатной пастой;

Боюсь есть. Знаю, что это приведёт меня к срыву, но я боюсь есть. Замкнутый круг прям. Надо менять свой распорядок дня, научиться завтракать. Ведь проблемы все очевидны. Первая половина дня - я сильная, смелая и храбрая. Я не хочу есть. Я наемся двумя ложечками, голод перетерплю. Вторая половина дня(особенно перед сном) - если я не наемся, то умру. Голод просто нереальный. Вот такой бардак в голове.
Я ведь все понимаю. Это не первая и не пятая попытка похудеть. Я знаю свои ошибки и знаю к чему меня это приведет. Но почему так сложно поменять себя и свои привычки?
Надо работать над собой. В этот раз у меня нет другого выхода.

👰Свадьба или просто выезная церемония??

Очень важный вопрос!

Короче я сейчас готовлюсь к свадьбе и не могу определиться с форматом. Загвоздка в том, что свадьба будет маленькая. На 20-25 человек. Мои родственники будут ехать с одного конца страны, а жениха с другого конца. Свадьба будет в городе, где мы учились и живем сейчас. Можно вот сделать скромное торжество (хотя по деньгам это все равно не будет скромно) или просто сделать выездную церемонию и поужинать с самими(это уже не будет 20 человек, а ~10) близкими в дорогом и хорошем ресторане. А на следующий день улететь в офигительное свадебное путешествие(ведь деньги пойдут на него, а не на свадьбу).
Фотосессия в платье будет. Просто не будет застолья/танцев/горы родственников и типа того.
Сегодня звонила в одно место проведения и они мне коректно намекнули что им такая маленькая свадьба не очень то выгодна. Ведь этим летом 5 выходних это будут торжества, а 8 остальных выходных это пост!!! Этот парень предложил мне взять будний день или дату в пост и тогда сделает хорошую скидку. Но в будний день не все друзья смогут приехать из-за работы. А свадьбу в пост бабушка не даст сделать. Для меня разницы нет, но это же потом всю жизнь слушать.

Короче поделитесь пожалуйста своим опытом проведения свадьбы и дайте совет😊

Всем привет)
Я вернулась и готова к бою со своим жиром.
Вес вчера: 67.5
Вес сегодня: 66.8
Ну неплохое начало)

Создала новый дневник. Раньше я тут была под ником Pumpkin23. Меня наверное никто не помнит, ибо появлялась я тут не часто. Но у меня все поменялось (писала вчера в старом дневнике, мне парень сделал предложение).
Так что я немного попала и все серьезно.
Сейчас мне необходимо видеть прогресс и вот зачем мне нужен новый дневник. В старом у меня +7 кг от изначальной точки.
Это беда. Но выбора у меня нет, нужно быть самой красивой невестой и не выглядеть как корова в свадебном платье.💍

🐳 Цель - 50 кг.
🐾 Диета - питание до 1200 ккал.
🐦 Спорт - упражнения по видео дома.
🍃 Строк - до конца лета 2018.