23 декабря, 09:26
хэй хэй хэй🤗Кто сегодня соня? яяя
Проспала задуманную утром треню,завтрак не получился вернее получился,но было сладкуще выкинула.Ела уже на работе с вечера заготовленное.Захотелось гематогена жуть
🌼Завтрак. салат морковь с чесноком заправленный кефиром1%,чай красный+3 дольки феррогематогена😁
🌼Обед. рис с овощами,чай красный
🌼Перекус. чай красный
🌼Ужин. рис с овощами,кефир
✔Сегодня буду стараться пить воды побольше
P.S. Удачного всем выходного!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Один мой знакомый говорит, что гематоген - это шмоток шоколада) и там ферментов бычьей крови уже нет.а я все равно люблю)
No pain, no gain, чуть чуть думаю можно ккал там не так уж прямо много
Маракуйя, чуть можно все ) даже то что нельзя)))
No pain, no gain, 🤗