Смоглааа, все силушки в кулачки собрала и таки потренила после работы.Тяжко...Главное сделано😁
Упражнения на пресс 3 круга+1 круг др.упр+пара упражнений на руки+вакуум 20-25...сбилась со счёта.Завтра буду прокачивать попень!
После душа и то тяжко пью воду с лимоном и вспоминаю, завтра же у меня день сравнений замеров (до после).Очень интересно где больше ушло.Уже прям жду завтра.Аааааааааа всё побежала спать😀