8 января, 15:03

Поступил мне вопрос про жиросжигающие продукты, я не ппшничаю на них, даже решила прочесть, списочек там не маленький. Выделили топ 10.
1.грейпфрут
2.имбирь
3.корица
4.авокадо
5.ананас
6.брокколи
7.кефир
8.чеснок
9.зелёный чай
10.морская капуста.
А вы какие бы продукты туда отнесли?

Изображение

Геля, что-то я сам термин "жиросжигающие продукты" отнесла бы к сомнительным. Жир горит при дефиците калорий. При работы тела в аэробной зоне сколько-то там минут, потом мышцы в расход идут. Если и есть при этих продуктах какие-то особые процессы при переваривании и усваивании, то это на таком тонком уровне. Типа эксперименты недель на 12. Я может, не права? Помню, эксперимент по уменьшению синдрома пмс. Группа женщин, что ела каждый день рыбу, через 4 месяца почувствовала облегчение. Зафиксировали понижение синдромов пмс на 25 процентов, если не ошибаюсь, в общем не вах-вах как много. А жрали каждый день. Рыбу. 😀 я к тому, что список этот поди надо так много и долго есть, что нафиг все надоест. Лучше уж тренить нормально.

08 января 15:36

Гопница от Бога, Мне кажется, их считают "жиросжигающими" оттого, что на их переработку организм тратит больше ккал, чем они содержат. Как то читала про такое.

08 января 16:05

Гопница от Бога, я не Геля,а Ангелина😔я вообще чисто ради интереса глянула эту тему) я не собираюсь это есть эксперименты ставит 😄оно мне не надо. с 74 кг худела даже при обычном питании с физ нагрузкой.По мне это тоже бред

08 января 16:28
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016