🎉Хэй хэй хэй🎉Послание от именинницы🎂🎉В честь дня своего рождения забываю про ПП (ну как забываю салаты именно для меня с соусом на сметане).Тут больше исключения для сладкого на 2 дня не более по спорту пока не могу сказать, завтра явно не будет думаю.
И так вес мой за 7 дней с 56.2 стал 55.2, всё заполнила кому интересно. Я умею добиваться того чего хочу. Цель привести себя в порядок, изменить образ жизни, себя у меня на главном месте. Борюсь за своё счастье и так рада результатам это приятно когда они есть!
Вчера вечером съела кусок тортика и выпила кофе чего делать не должна была.Что сделано,то сделано уже поздно...
🏋Спорт🏋- тренировка с уклоном на пресс+приседания глубокие и нет+вакуум. Всё на что меня хватило и задорные танцульки💃😀
🎁Питание сегодня 12.01🎁
Завтрак- кофе+1 конфета
P.s фото еды сегодня-завтра не будет, вам это не надо и мне некогда. Будет время заполню,что кушала.Всем удачного дня!