📍Марафон "Взвешенные люди"

🍫 Калории: 1637
👣 Шаги: 11646
💃 Активность: Зумба
🍶Вода: 1,7 л.
😴 Сон: 7ч. 40 мин.
🐖 Вес: 88,6

После выходных опять привес, ну что ж поделать 👻 Тем не менее, вес сегодня утром был меньше, чем неделю назад, так что в динамике всё ок )

Вообще не заметила, как вошла в свой нелюбимый круг "87-88-89". Видимо, дело в максимально спокойном и комфортном процессе похудения, к которому я наконец-то пришла. Реально дзен познала. И спортом занимаюсь тем, который море удовольствия доставляет, и питание настроила под себя - вот и не замечаю, как килограммы уходят.

Боюсь загадывать на будущее и говорить
громкие слова о счастье, поэтому учусь быть счастливой и ловить кайф хотя бы от конкретного момента 😏 И, как ни странно, сейчас стало похудение одной из тех вещей, которые способствуют моей радости ) Хотя раньше оно казалось моим личным проклятьем 😂