Моё питание на сегодня с послаблением🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Завтрак омлет и рис
Обед куриный бульон гречка , печёночный паштет
Перекус банан и творог
Ужин салат из огурца ,помидора, кукурузы и курицы со сметаной.