19 января, 11:57
☀12/90 ☀66.3 (-2 кг)☀
Вес по-прежнему стоит.
Но объемы как не странно уходят.
Что не может не радовать.
Вчера отпросилась с работы пораньше, дома была уже в половину шестого. Приготовила быстро покушать любимому и легла часов в 7 спать.
Проснулась без 10 семь уже сегодня. Почти выспалась. Ключевое слово почти.
Но убивать не хочется и это уже плюс.
На ужин вчера была куриная грудка.
План на сегодня:
-завтрак: творог + яблоко
-обед: тунец
-ужин: творог +яблоко
18 января, 10:48
❄11/90❄66.3😬(-2кг)
Легла вчера около 12. С утра проснулась с ощущением, что всю ночь по мне камаз круги наматывал.
Как вам удается просыпаться с улыбкой и хорошим настроением?
Поделитесь?!
Встала на весы с предвкушением ну вот же должен быть отвес. Размечталась.
Стоит со вт на 66,3.
Половину утра выясняли отношения с мч.
Иногда мне кажется, что он меня не слышит.
Иногда понимаю, что перегибаю палку и психую на пустом месте.
На работе геморрой за геморроем.
Не хочу ничего решать, хочу убежать куда-нибудь и чтобы не трогали.
План питания:
Завтрак: творог+яблоко
Обед: сделала салат из овощей витаминный: капуста,морковска, перец
Ужин: куриная грудка
17 января, 10:59
Что первое приходит в голову, когда вы думаете о том, как похудеете?)
Я начиная со второй недели диеты постоянно мотивируюсь красивыми платьями. Прям с ума схожу, представляя, что куплю эту красоту себе.
Никакие красивые модели так не мотивируют, как это.
_______
В последнее время спортивный костюм мой лучший друг везде, кроме походов на работу. В офисе обычно это джинсы и свитер или свитшот, если только не нужно ехать куда-то на встречу. Начальство не требует, я не заморачиваюсь. Но иногда.
Что-то нахлынет. и Хочется.
Хотя осознаю, что это все временно и нон-стопом носить я их не буду.
Всегда восхищали девушки, которые тщательно ухаживают за собой.
Жаль, я не из их числа.
17 января, 07:32
10/90🌟(-2)
Взвесилась как проснулась - все те же 66,3. Встал зараза 🙈 ну и ладно, по объёмам зато посвободнее стало, не зря все )
Состояние болявое, еле открыла глаза, хотя легли около12.
Вчера все по плану, кроме яблока. Его не нашлось, съела треть помело😊
План на сегодня:
✨ Питание:
🌸 Завтрак: творог с яблоком
🌸 Обед: курица
🌸 Ужин: творог с яблоком
15 января, 18:01
С годами строить отношения тяжелее?
Часто слышала фразу, что пока молодые, проще в отношениях меняться, подстраиваться и искать в чем-то компромиссы.
И с годами это становится все сложнее и сложнее делать.
И всегда у меня это вызывало удивление. Ну как так-то.
Вот есть человек, которого ты любишь. И он и ты вместе решаете, идете на уступки друг-другу, стремитесь, становитесь друг для друга лучше.
И так и было.
У меня за спиной 2 пройденных этапа:
-отношения в 19, которые продлились два с половиной года.
На расстоянии.Море сил, приложенных усилий, компромиссов, ожиданий.
Казалось весь мир у ног и все зависит от нас двоих. И все преодолеем. Изменил.Ушла.
Потрачено.
Отношения в 23. Ровно два года.Тоже старалась. Делала все для человека: готовка, уборка, стирка, глажка. Все было на мне. И не смотря на отсутствие помощи какой-то, все равно во что-то верила. Думала, что если для человека все делать, то это как-то повлияет на крепость отношений. Кроме того, что человек в край обнаглел не получила ничего. Ушла за полгода до свадьбы, поняв, что не смогу так до конца дней.
Потрачено.
И вот мне 26.
Встретила замечательного человека.
Все хорошо. Помогает во всем по дому. Заботится. Оберегает.
А я не готова идти на компромиссы.
Говорит я упертая и не прогибаемая во всех спорных вопросах.
Женская дурость?
Очень боюсь обжечься в который раз. Ничего не могу с собой поделать.
И тут наваливается. Проблемы на работе.
В семье.
Состояние подавленное. Хочется придти домой. И чтобы не трогали.
И каждый день по новой. Ты остро на все реагируешь. Надо проще ко всему относится. Что я не так сделал и тд.
Объясняла много раз, что просто нужно время на побыть одной. Не понимает.
Вижу,что рушу все, но сил нет на то, чтобы улыбаться и делать вид, что все нормально.
Нытья пост.
15 января, 15:36
Претендуешь? Соответствуй!
Как часто вам приходилось слышать/говорить эту фразу?
Недавно разговаривала с молодым человеком и он сказал, что любой мужчина хочет видеть рядом с собой женщину, которая следит за собой, всегда прекрасно выглядит. Такую, которой хочется хвалиться, которой хочется восхищаться.
Меня задело.
Я в жизни, если честно, мало за собой слежу. Находя важным другие вещи.
При выборе между маникюром и готовкой ужина, я выберу второе.
Мне искренне жаль тратится на новые вещи, да и шоппинг сам по себе я терпеть не могу. Милее спортивного костюма в магазин или на прогулку нет. Я не вижу смысла тратить кучу времени перед зеркалом вырисовывая стрелки и в стотысячный раз намазывать физиономию тональником. Иногда могу вообще не красится и не вижу в этом ничего страшного и зазорного.
Не понимаю искренне почему он выбрал меня. До этого у него была очень красивая и худенькая девушка.
В чем смысл, имея такие убеждения быть со мной?
15 января, 15:07
День: 8/90
Появились крамольные мысли снова заниматься с Джил по программе Body Revolution.
Всю прошлую неделю страдала с КД и состоянием крайней болявости.
КД прошли, болявость нет, но когда это мешало.
Стала замечать какую-то дикую озлобленность на все и на всех.
И белый свет не мил, от слова совсем.
Всё задолбало, все раздражают, ничего не радует.
Иногда кажется, что я совсем разучилась радоваться мелочам.
Встаю по утрам еле-еле, ненавидя весь мир и с желанием убивать.
Устала от состояния вечного недовольства собой: своими поступками, внешним видом, ленью.
Все советы, типа надо радоваться жизни, кааааждому моменту, радоваться наступлению утра - раздражают до невозможности.
Вы серьезно? Думаете я до этого додуматься не могу?
Я все это понимаю. Но внутренней агрессии это не мешает.
За-дол-ба-ло все.
Питание:
Завтрак: творог мягкий+яблоко
Обед: куриные грудки + огурец
Ужин: творог мягкий+яблоко
15 января, 14:26
Всем привет=)
Меня зовут Мари и мне уже 26 годиков)
Природа ростом не обделила, выросла аж до 170)
К сожалению не только ввысь меня распирает, но и в ширь.
Минимальный вес за последние пару лет: 57 кг.
Набрала с весны прошлого года аж 11 кг)
В прошлый понедельник встала на весы и приуныла. Они показывали 68,3 и это с учетом того, что за праздники я ничего не набрала.
Начала диету магги с 08.01.2018.
Сегодня стартовала вторая неделя.
Очень-очень хочу похудеть. Да прибудет со мной сила 😑