6 декабря, 17:29

И так, отчитываюсь о дне на воде💦Мне не сложно, чувства голода нету как такогого... С утра как проснулась было какое то желание по привычке сделать себе кофе и завтрак, но я же ведь вчера уже настроилась на воду😌
В общем я уже и забыла что такое сидеть на воде, даже разгрузочных дней не делала с тех пор как худею . Это не та легкость, как после дня на пп, это совсем другое ощущение легкости и свободы. Когда ешь три раза в день плюс два перекуса, то ты как бы весь день думаешь о еде, а когда ты тупо ничего не ешь то думаешь обо всем, кроме еды, и это круто)) имею ввиду, что мне скорее всего легче день голодать чем сидеть день на яблоках или кефире.. Не знаю почему так.

В общем, я сходила в душ, почитала книгу, посмотрела сериал, пошла на прогулку( нашагала 8к шагов) и поубирала в комнате. Немного болит голова, но это терпимо. Вот и все. Очень жаль что завтра не смогу сказать сколько вешу, ну ничего, во вторник я надеюсь увижу уже не 65 кг😈

Изображение

Ты мой кумир! Всегда мечтала денек вот так вот разгрузиться)) Но... Хз... Страшно что не смогу

06 декабря 19:58

🕉_Asya_Masya_🕉, Все сможешь)) Главное перед этим принять для себя решение для чего тебе это нужно, мотивация, короче)

06 декабря 20:11
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016