Отчёт за день 3/31
Весь день хоботилась по учебе , мне кажется из-за этого я ела много фруктов т.к не хватало глюкозы🤷🏼‍♀️ И немного согрешила( в общем

Завтрак- гречка, котлета из духовки, овощной салат, хлебец , миндаль 5шт. , кусочек пармезана и кофе
Перекус- смузи из двух маленьких бананов с малиной и грецким йогуртом
Обед- борщ, рыба жареная
Ужин- 2 яблока, орехи, 2 блинчика🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🥺

Спорт- Джиллиан Майклз✅
Вода✅
Витамины✅