Венера5222, Есть))) 2-3 банана Грецкие орехи 100г Кокосовая мука4ст.л Кокосовое масло 3 ст.л( можно авокадо сырое, главное чтобы было что то жирненькое) Какао 4 ст.л
Все перебила блендером, сложила в форму. Для помадки растопила ложку кокосового масла с ложкой какао и полила тесто. Думаю можно взять и сливочное. На 20 минут в морозилку 👌🏻
Кокосовую муку покупаю на айхерб, а вообще есть в супермаркете, и кокосовое масло там же)) Приятного😋
Вау , можно рецептик . А углеводы есть?
Венера5222, Есть)))
2-3 банана
Грецкие орехи 100г
Кокосовая мука4ст.л
Кокосовое масло 3 ст.л( можно авокадо сырое, главное чтобы было что то жирненькое)
Какао 4 ст.л
Все перебила блендером, сложила в форму. Для помадки растопила ложку кокосового масла с ложкой какао и полила тесто. Думаю можно взять и сливочное. На 20 минут в морозилку 👌🏻
Кокосовую муку покупаю на айхерб, а вообще есть в супермаркете, и кокосовое масло там же))
Приятного😋
Laura Palmer’s diary, Спасибо большое😀
Laura Palmer’s diary, Спасибоньки 😍
И я рецептик записала😅😘
🤬Goncharova🤬, На здоровье🤗🤗