13 февраля, 16:37

Подскажите, чем можно заменить сладкое?

сладкими фруктами(банан,хурма),либо сладким которое не так вредно(зефир или мармелад нормальный не химичный)

13 февраля 16:50

Я с хурмы поправляюсь силтно! Там много калорий, зефиром иногда балуюсь, но это все тормозит похудение! В зефире 300 ккал на 100 гр не так уж и мало☝️
Пробовала курагу и чернослив))) они тоже не по 1 шт в рот залетают!
Если хочется сладкого лучше скушать сладкий овощ! Например свекла! Сладкая, и углеводов не мало, но пользы гораздо больше!

13 февраля 16:59

Детское пюре без сахара 😉

13 февраля 17:37
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016