7 февраля, 03:52

Привет...
Надеюсь, я вернулась из недельного 'запоя'...
У меня теперь панический страх вернуться в категорию 100+. Но он не помагает от срывов.
6 дней я ела... ела вроде не много... мли много... короче, как говорится, все не было под моим контролем.... я не понимаю, что происходит и меня это бесит... бесит до слез....
Мне так легко было держаться, что я уже подумала, что все... не вернусь... как же я наивна... держаться придется всю жизнь... инасе неравен час, как говорят в одном сериале, прилететь обратно на планету толстых...
Вес 85... но это мне говорят мои весы... я круглосуточно вешу 85...
Бесит, когда не знаешь свой вес... это раздражает... и когда вечно жуешь, как корова, меня тоже бесит... бесит до слез...
Надеюсь, я вернулась.....

Это не нормально! НЕ должно быть такого страха - вернуться... Должна присутствовать осознанность в жизни, понимание что и как ты делаешь - и что из этого вытекает Т.е. понимание, что само собой случайно "вжух" все не вернется... А вообще, мне кажется, что твой срыв именно из-за этого состояния. И не "надеюсь!, а "вернулась"))) Все зависит только от тебя😉

07 февраля 05:01

Надо продолжать делать то, что от тебя зависит. Даже без весов. Даже без результата. Тебя колбасит от осознания, что ты ничего не делаешь к мечте. А хочется. Но ведь это ты, твоя рука, несет ко рту лишнюю порцию. И в твоей воле, и вполне по силам, отвести руку и положить лишнее на тарелку. И отнести тарелку к мусорке.
Надо просто идти дальше. Не жестить. Это чревато последствиями. Да, это долго. Но здоровье того стоит. Не надо бороться с собой, поела торта - попей кефир.
Иди дальше Ян, делай что должна и будет то, чего хочешь.

07 февраля 06:01

🕉_Way_to_Harmony_🕉, Вернулась!
Сасибо!)

07 февраля 06:25

Вот примерно в таком состоянии я живу... Но решила попробовать подключить "тяжёлую артиллерию", мужа... Знаешь мне кажется в такие моменты поддержка близких необходима. Да мы сильные, да мы со всем сами справляемся, но не выходит же, нужна помощь...

07 февраля 06:25

lenistrax, Спасибо за поддержку.) Я все равно похудею... )))))) обязательно!)))

07 февраля 06:26

Goncharova, Он уже не аерит мне)))) я столько раз пвталась похудеть, что он уже просто смеется надо мной... подлердки нет.
Но он увидит, что все не зря!

07 февраля 06:28

Kolotoff, Да пусть не верит, флаг ему в руки, он же мужик, может же помочь. Просто сказать "хватит жрать" или иди пресс прокачай, или давай лучше я тебе сделаю чай... Можно не верить хоть 1000 раз, но помогать надо...

07 февраля 06:32

Goncharova, Не, он мне говорит, чтоб я не тпогала его печеньки)))😆😆😆😆

07 февраля 06:34

Не расстраивайся. Не так просто вырвать себя из устоявшейся системы ценностей и жизни традиции: посиделок, спиртного, застолья. Ты же не бросаешь все на корню.

07 февраля 08:33
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016