14 марта, 05:22

Всем привет!
Борюсь с аппетитом до сих пор.
Вчера поела на 600ккал. Думала все таки потренируюсь вечером. Нет... Весь вечер после работы пыталась навести порядок в доме, после трех террористов.
Короче опять отмазалась.
Ну хоть на весах 88...)))) в который раз)))))

Так понятное дело откуда ноги у Жоры растут... 600 ккал - это пиздец, уж прости🙈

14 марта 05:35

🕉_Way_to_Harmony_🕉, Просто вчера вышло так))) сегодня будет больше))))))
Просто я стараюсь вечером дома после работы не кушать. Иначе меня не остановишь)))))😁

14 марта 11:40

Это мало по калорийности, вечером кушай белок и салат. И до 16.00 молочку и фрукты . У тебя все получиться.

14 марта 13:12

Ая-Osama, Спасибо)))

14 марта 13:52

Ая-Osama, в 16:05 яблоко в жир на попе пойдет?)) 😀 организму, по сути, время не важно - у него часов нет) надо для себя искать комфорт - что приносит сытость, и "уносит" срывы

14 марта 16:24
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016