30 сентября, 12:57
Обед 6 шт роллов ,чай травяной и несколько долек шоколада.
Это нормально???Меня так жрать прет после тренировок.Че делать незнаю...
Перекус 2 небольших яблока
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
😂 после тренировки аппетит - это норма!
Happy End, Че то меня это не устраивает😡
сразу ж после тренировки протеинчик выпивай и бананчик скушай и тогда на обед меньше съесть захочется, а вообще я после тренировки тоже не есть, а прям жрать хочуууу, но стараюсь держаться!!!!
Единорожек 💕, Попробую банан хомячить,может отпусти хоть немного😢