25 июня, 21:56

😭😭😭⁣почему я такая?
Я не могу есть «немного». Это либо ничего, либо все.

Изображение

Я каждый понедельник себе так говорю))

25 июня 22:05

Ману, а я люблю таким заниматься в воскресенье)

25 июня 22:14

О точно как я. Или ничего не ем или ведро за раз.

25 июня 22:31

Юлия********, девочки такие девочки, издевательство над своим желудком)))))

25 июня 22:31

Попробуйте взвешивать порции ) Положите на весы привычную для вас порцию и тогда сама только цифра (если получится большой вес) оттолкнёт от вас желание впихнуть всё это в ваш желудок )
Или ложите в тарелку огромную кучу овощей, ккал - 0, но получится самообман. Мозг будет визуально видеть привычную для вас порцию и вы полностью удовлетворитесь и насытитесь.

25 июня 23:12
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016