1⃣цель - 57✔ 2⃣ цель - 47☑
23 подписчика
0 подписок

3 августа, 22:51

Вечер добрый🍵
С самого утра день не задался😕
Чуть не опоздали на маршрутку с мужем, хотя точнее зашли мы как раз в нее во время, но водитель какого-то перца уже посадил на наши места других, это при том что я предварительно покупала билеты блин!!! И тут в маршрутке поднялась буча😂 люди озверели от хамства водителя и начали орать все в один голос за его постоянные выебосы (то напхает кучу народа без билетов чтобы себе в карман деньги взять, то опаздывает, то хамит то еще что-то) ну вообщем орали км.30😅 за это время он три раза останавливался и кичал: что я вам сделал?! В конце концов все заткнулись, и меня посадили, а муж так стоял. Хотя мы с мужем вообще изначально молчали, люди сами начали за нас заступаться как ни странно) ну вообщем спасибо не безразличным.
Добравшись до больницы с горем по палам, я взяла талончик к гинекологу, почти никого не было, и тут в конец очереди все начались сходиться, и очередь началась ломаться и все опять начали нервничать, кароче я зашла в кабинет, она меня осмотрела, кроме манюнькой эрозии ничего не обнаружила и назначила препарат для снижения пролактина. Потом написала еще направление к невропатологу а он в свою очередь к нейрохирургу, вообщем прошла я всех, и все поназначали лечение по своей части, я в шоке.
Нейрохирург немного обрадовал, что увеличение кисты в моем случае бывает 1 раз на 10 000 тыс. случаев. Никакого алкоголя/сигарет/кофе, курить я не курю, пить уже давно не пила, а вот кофе сегодня согрешила и опять чашечку пропустила и то только ради быстрого поднятия давления, кстате выпила его с отвращениям. Выйдя с больницы у меня началась жуткая мигрень😟 честное слово я еле доехала домой. Муж вообще был с ночной смены и опять пошел в ночь, получаеться он со вчерашнего дня еще не спал, не считая пару часов дрема на работе. Бедолага. Нейрохирург посоветовал заняться каким-то видом спорта либо плаваньем либо чем-то на подобии. Но не в коем случае бегом или поднятием тяжести. Нужно подумать) Сегодня обедали с мужем в городе, теперь мой желудок в шоке, видимо завтра я тоже на разгрузе🍎
А вообще я хочу наладить свои нелады с росшатаной психикой, что есть причиной моих мигреней и свигов по фазе. Все в нашей голове как хорошее так и плохое. Сегодня в больнице познакомилась с женщиной уже около 60-ти, и она говорит что она ходячая неудача. То деньги потеряет то с ней случиться что-то. Говорит мол я уже привыкла что постоянно не везет, смотрела на нее и думала как не стать такой же через пару лет?
Всем нескучного вечера.

Изображение

1 августа, 20:52

⁣Читающие всем вечера😘
Опять вечер. Чай с корицей, чай‼ не кофе, и это моя маленькая победа.
Завтра иду к гинекологу😷 гормоны мои как и предполагалось - зашкаливают почти в трое( но возможно это хорошо, так как от них может и крыться вся тайна моей кисты. И если проблема с гормональным фоном решиться, то и с кистой все начнет налажеваться. Какие же бывают тупые и безмозглые врачи! Если бы я сама не додумалась сдать эти сраные гормоны так и лежала бы дальше по больницам! Терапевтша говорит мне: ты типа нихуя не знаешь и себя накручиваешь, причем тут гормоны до увеличения твоего гипофиза? АХУЕТЬ!
А ни чего что гипофиз отвечает за выроботку всех гормонов в организме?!
Если все таки я окажусь права, и моя киста это все таки последствия гормонального сбоя и мне после гормональных будет ставать легче, я буду орать во все двери, чтобы таких "специалистов" лишали квалификации к хуям собачим! Радует хоть то что она уменьшилась на 1 мм. еще одна маленькая победа)
По питанию сегодня такое😒 (помидоры, хлеб, сыр, чай) холестерин кстате немного завышен, а вот гемоглобин почти в норме. Завтра еще решиться эта проблема и фух гора с плеч.
Для похудения, мне будет достаточно видеть минус 100-200 грамм в день.
Будет вдохновение устрою разгрузку, хотя нервяки сейчас ни к черту. А воббще я как-то успокоилась, отошла, может повлияло то что я уже дома и не нужно выходить на ту работу, под вопросом остаеться на которой я возможно травонулась и дала толчек своей болезни. Так как анализы первый раз смахивали на интоксикацию( это финиш...
Сейчас максимум буду искать работу на пол ставки, и это никаких нагрузок на мозги. С бухгалтерией и юриспруденцией завязываю до выяснения обостоятельств с головой. Сейчас для меня оптимальный вариант работы это разнести кореспонденцию по организациям, подать кофе, убрать кабинет. И главное никакого компа и рытья в документах.
Невропатолог строго на строго приказала - никакого напряга на мозг.
Сегодня день прошел тихо и динамично, с утра в больничку потом забегла до свекрови полялякать, пришла домой отоспалась, поела, приготовила своим ужин, встретила с работы маму с мелким, погуляли на улице, сейчас еще схожу в душ и баюшки)
Завтра опять в больничку потом зайду на чай к наставнице, тудым-сюдым и день пройдет. А там будет видно что к чему)
Ладно, всем хорошей ночи)😘😘😘

Изображение

31 июля, 15:32

Привет всем кто читает меня😘
Сегодня меня полноценно выписали домой! Завтра осталось забрать анализы на холестерин и сдать кровь на сахар. Сегодня была у лора - у меня все ОК.
Потом бегала к глазному👓 как говорила раньше зрение мое улучшилось) сегодня смотрела на апарате, вроде все норм😉 нужно будет подойти еще в пятницу, будет другой врач.
Заходила на работу к своей наставнице, попили кофе😬 (3в1) так что почти не считаеться😁 это для меня как какао, даже пить было не ахти, и съели по маленькому пирожку с картошкой. Утром ела творог с изюмом и чай. В 15:00 был последний прием пищи - творог, 3 помидорки и 3 овсяные хлебца. Сейчас пью чаек с корицей. Вообщем если не считая тот манюсенький пирожочек по питанию сегодня ставлю себе 5✔
Я снова готова продолжить борьбу с лишними кг и дойти к цели.
Вес кстате утром был 62,3. С него и начнем наш новый старт к похудению.
1/69
И такс первый этап☺:
1⃣Первая неделя: без ужина (31.07.-07.08);
2⃣Вторая неделя: овощи+белок🍅🍆🌶+🍳 (08.08.-15.08);
Второй этап:
3⃣Третья неделя: скажи овсянке - ДА! 80% рациона будет составлять овсяная каша (16.08.-22.08);
4⃣Четвертая неделя: Арбузная🍉 каждый день по арбузику (овсянку не отменяем) (22.08.-29.08);
Новый этап - новые отвесы "Третий этап":
5⃣Пятая неделя: повышаем гемоглобин - налягаем на железо (гречка, печенка, яблоки) (29.08.-05.09.);
6⃣Шестая неделя: капустная (тушеная/вареная/рагу) - 80% рациона (06.09.-13.09.);
Вижу цель - не вижу препятствий! Четвертый этап:
7⃣Седьмая неделя: творог на ужин! (14.09.-21.09.);
8⃣Восьмая неделя: рисовая (рис 80% рациона без соли!) (22.09.-29.09.);
Закрепление:
9⃣Девятая неделя: овсяный завтрак/овощной ужин, (30.09.-07.10);
ВЫХОД:
🔟Десятая неделя: полное исключение жареного/жирного/копченого! Раз у неделю разгрузочный день, любой.

Изображение

30 июля, 21:18

Вечер добрый тем кто онлайн😷
Я еще капаюсь. К больной голове походу решили присоединиться еще и уши.
Завтра нанесу визит к своему невропатологу а затем к лору.
Вообщем пока я капалась, мама слетала на мою "бывшую" работу, как понимаете я отработала ровоно 2 недели и залегла наглухо на больничную койку, и забрала мои честно заработаные. Заплатили кстате щедро!
Кстате оказалось что цветы которыми я оформляла похороные корзины с венками обрабатовались какой-то херней что вызывает алергию. На что мои глазки и среагировали.
Голова уже почти не болит, вообщем терпимо. Сегодня сдала анализы на холестерин и на гормоны. В среду вроде будут результаты.
Вес опять колебаеться около 62-62,5 (откормили дома😅)
Муж стал о мне больше заботиться и переживать, мне очень приятно, видимо на сей раз действительно испугался.
Вообщем в жизни у меня все по старому)
кстати решила на недельку выкинуть ужин с рациона. На завтрак что-то легенькое либо овсянка либо творог, на обед яйцо/каша/салат. Без ужина.
Завтра контрольное взвешивание для уточнения веса на старт диеты.
Всем хорошего и нескромного вечера.😚😚😚

16 июля, 20:44

Вечер добрый)
У меня все отлично жива-"здорова"😉
Сегодня опять озадачилась старым вопросом. И всетаки я не пойму для чего тренируються люди которые не умеют контролировать себя в еде?
Ведь если не зашивать лишний раз рот то все эти тренировки до жопы.
К чему я виду, вот сегодня узнала что наша бухгалтерша а она дама тем кому под 100, ходит регулярно на фитнес. Но запросто может упороть кулек конфет и не икнуть. Где логика? Я так поняла с начала ее "занятий" она не сильно уменьшилась. Какой смысл скачить и таскать эти тяжеленные гыри или что там еще, если ты потом прийдешь домой и обожрешься? Чтобы за год уменьшиться на пару сантиметров? 😕😕😕
Хотя мне то что?😂
Каждый сходит сума по своему.
Вообщем сегодня день можно расписать по 5 пунктам:
1. С утра 3 раза переодевалась.
2. Потом ревела на работе от головной боли.
3. Выпила с колегами шампанского но потом вспомнила что мне нельзя.
4. Сходила на обед и продрыхла 3 часа как убитая.
5. Слушала музыку по дороге домой по дождем (было круто).
👓7-й день моей новой работы. Начальница все еще переживает не передумаю ли я? Через месяц меня официально оформят! Быстрее бы зарплата, куплю сыночку что-то прикольное, себе лекарств, кстати велосипед еще хочу, вот теперь думаю какой лучше взять?
💊пью МКЦ, и чувствую этот кайф легкости.
🔦на веса не встаю. Но по одежде вижу что худею.
Буквально только что нашла еще пару человек по несчастью, сижу в инете на форумах. Вместе бороться легче. Загрустила, все всем тепла😚

Изображение

14 июля, 22:43

Привет дорогие)
Спасибо всем за поддержку за мнения, когда вокруг есть поддержка и правильные слова хочеться двигаться дальше.
Сегодня поговорили с новой начальницей по душам. Я отработала 6 дней и получила ключи от здания и пульт от сигнализации. Со всех сотрудников он только у меня. С понедельника ревизия, буду пахать без обеда, может это и к лучшему) заработаюсь/замотаюсь некогда будет сопли тягать.
Начальница поставила перед выбором: либо я ною и собираюсь умирать и умираю дома но не на рабочем месте либо я беру себя в руки и занимаюсь делом! Совет мне понравился "Все в нашей голове". Я буду работать. Кстате хочу купить себе велик, девки на работу ездят в первой половине дня на машинах а во второй на великах. Это так прикольно да и полезно!
Вечером хотели с мужем в гости к кумовьям сходить, но блин не успели(
давно уже не виделись.
Начала пить МКЦ, кишки стают на место.
Завтра у нас с мужем один выходной, а с понедельника он идет в ночьную смену и получаеться что мы не будем видиться целую неделю. Так как днем он дома а я на работе, я прихожу домой а я его уже не будет(
Ха отдохнем друг от друга))))
Завтра целый день присвятим сыночку, поведем на площадку на качели, накупим вкуснях)
Вообщем завтра день "семьи и позитива"!!!!😘😘😘😘
Всем хорошего вечера!!!!!!

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016