11 октября, 16:18

Всем приветики 🌹
Я за себя очень серьёзно взялась. Уже и скакалка не пылится. Вчера 18минут на ней прыгала. Я просто таяла 😂 после этого в ледяной душ. 7минут упражнения на пресс и 26 мин. Покрутила педали на велотренажёре. Сегодня все на много проще думаю будет.
Ссылка на видео:
. Мне кажется оно лучшее из лучших! Обожаю по нему прыгать.
На весы сегодня не вставала))) не хочу себя не огорчать не радовать.
Питание пытаюсь сделать максимально правильным, но иногда позволяю себе лакомства.

Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016