19 октября, 10:44

💚Отчётик📖📝Day 5🍏

Сегодня я решилась на пробежку. И для меня это не так легко оказалось как я ожидала. Спасибо Ирина 💕, за вдохновление 😇.
Так же пока появилось желание включать больше овощей в свой рацион.
Если честно я начинаю гордится собой. Я как раньше уже не ною а иду медленными шагами и возможно дойду к своим целям.



💦Вода - 3,4л
👣Шаги - 11866тыс.
🍝 Калории - +/-1600.
🍫Вредности - пп рулит 💪не было 👍
🏋️‍♀️Активность-
Пробежка - 39мин.
Скакалка - 18 мин.
Вращение круга - 10мин.
Итого: 1час:7мин⌚

Изображение

Круто, прям вся такая на спорте и пп 👍🏻👍🏻👍🏻

19 октября 19:30

🦋 Ann's 🦋, Хиии))) дай бог чтоб так и было 🙏😇
А то столько раз пытаюсь похудеть и вот очередная попытка. Все стараются и я стараюсь мне же тоже нужна красивая фигурка! Спасибо, что заметила мне приятно 😍💋😇😉

20 октября 09:05
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016