3 ноября, 21:22

💚Отчётик📖📝Day 19-20🍏
Day 19 - примерная девочка во всем 💌 просто браво 😇👏
1500к.к за день.
Day 20 - не смотря на то что мы провели целый день в не дома я старалась питаться нормально. Да, соблазнов было много но я вписалась калораж. На фото муж привёз еду я картошку съела не много может 4шт. Рыбу я умяла всю 😉💪.
1300к.к за день
С водой у меня сейчас проблематично мало пью. Может потому что прохладнее становится.
Дни были насыщенные дел много 19го. Очень порадовало что я вырвалась на танцы. Мне кажется я после них излучала энергию солнца и хорошего настроения. Да, не отписалась потому что очень устала и глаза лезли на лоб🙈
Но сегодня с меня 2отчета вместо одного.20го дня марафона отдых от души. Остаётся теперь уделить внимание телу.

💪🎳🥋🥊🤼‍♀️🤸‍♀️Активность 🧘‍♀️⛹️‍♀️🏋️‍♀️🚵‍♀️
Day 19 -
Девчонки не сделала фотки так как чувствовала себя не в своей тарелке. Я таки записалась на стрейчинг и араб.танцы. Но мне так не ловко было и многое что не получалось. Короче стипизнялась 😱
Всё очень понравилось и время пролетело не заметно. Но блин я себя почувствовала лузером по сравнению с другими. Вначале у нас 40мин стрейчинга, потом перерыв и 40 мин танцы.
В целом 1час 20 мин.
Day 20 - сейчас собираюсь силами потренить)
Итого 31мин🦄

Изображение Изображение

Ух ты, танцы. У меня на этой неделе были мысли записвться на латино

03 ноября 22:08

Ксюха 🌹, Записуйся даже не думай!!! Мне конечно не комфортно было ,что я не одна но я довольная что слон была после. Мне даже кажется настроение улучшается 😉✌
Видишь какие девушки тонкие и изящные и себе хочется рот зашить 😂
Ах какие же гибкие я себя бревном почувствовала...

03 ноября 22:14

Вообщем есть к чему стремится

03 ноября 22:14

Nada, 😂😂😂 ну до бревна тебе еще далеко.
Надо позвонить узнать. У меня же все во время упирается. Если норм бцдет, тогда пойду

03 ноября 22:17

Ксюха 🌹, Ой Ксюха со староны то мне кажется с меня описяться можно было 🤣
Да, у тебя со временем конечно напряжно, но надеюсь получится все. А если нет то и бассейн здорово 💪😍

03 ноября 22:57
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016