⁣⁣⁣🎀День 14🎗
✅Сон - 5ч 25мин.
✅Мини-тренировка челлендж 30 дней - ❌
💧не считала пока)
💪Физ. нагрузки 257 ккал.(10 тысяч шагов )

🙈Калории - 1209 )

Б/Ж/У 30/42/181 (после добавл физ.нагрузки все показатели стали помещаться в норму)

Что сказать? наелась я( Съела макфлури и ай твистер чиз. Молодец я(