Ну у меня по плану до понедельника на питьевой , а потом выход) пока пью очень много, и бульон и йогурт и кефир, короче всё что пьется, должна сказать, что мне очень нравится питьевая диета, хотя иногда хочется например, почему-то скумбрии копченой, или суши, что то такого )