13 июня, 23:22

Девочки, я вот что сегодня подумала ,что не важно вообще на какой диете вы сидите, важно то, что главное не есть мучного и сладкого. Всё диеты дают за неделю примерно 3-5 кг. Вот например, моя знакомая, просидел на своей типо, как она придумала диете- на окрошке. Делала её на майонезе с уксусом с колбасой, всё короче , как в обычной окрошке. Кушала без ограничения , каждый день на протяжении недели, схуднула вместе с спортом на 4"8 кг. Получается монодиеты всё же эффективны, и можно выбрать именно ту, которая тебе нравится, исключив всю остальную еду. Плюс в том что ты не голодная и кушаешь, что тебе нравится. Минус конечно в однообразие . Ну короче блин, чё т бесит меня всё. )) не знаю вообще к чему столько написала

Изображение

Диеты зло) Толстеем мы не от сладкого/мучного, а от обжорства и профицита ккал...

14 июня 05:39

🕉_Asya_Masya_🕉, Как то надо перестраиваться, сама понимаю😘

14 июня 06:15
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016