2 мая, 22:15

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Д⁣ратути 👋худышечки😘!
Всем у кого в городе есть Магнит, срочно бегите. Корнеры клюквенные по 29,90 руб. Страшно сказать сколько я взяла ... 16 пачек!😝🙈🙈
Первый день после праздников ужасен, ползала как сонная муха.
⁣🌠Поддержание. Наращивание калоража. Неделя № 5. Коридор 1200-1250 ккал.
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🍽 Завтрак: 2 тоста с сыром, половинка шоколадного яйца Милка, кофе с молоком.
🍽 Обед: ⁣свекла с адыгейским сыром и черносливом, творог обезжиренный, очень вкусный, плохо что жиров там 0, кофе.
⁣⁣⁣🍽 Ужин: ⁣творог 5 %, творог мягкий 4 %, желе яблочное, скумбрия и горбуша копченая, хлебцы с творожным сыром, вафля Яшкино (кончились), 2 хлебца клюквенных, кофе с молоком. Льняное масло.
⁣✔Итого: 1183 ккал.
✔БЖУ 📍План: 94; 62; 130 📍Факт: 73,9; 43; 133,4.
⁣⁣⁣⁣Чтение. ⁣Принц для Гарри. Фик по ГП 📕⁣⁣ ✅⁣

Изображение

Я сегодня в Окее хлебцы купила по 40 р) Но всего 4 пачки)

02 мая 22:30

16 пачек :о Мощно

02 мая 22:33

Нифига ты!)))
У меня коллега купила три пачки, сегодня я пойду еще штуки 4 возьму))

03 мая 05:19

И я набрала.у нас еще черничные по той же цене)))

03 мая 07:19

Cinnamon, 4 - нормальное количество, не то, что у меня 😅

03 мая 19:34

Katerina:3, Ага, на пару-тройку месяцев запас обеспечила, а может и больше ))

03 мая 19:35

Клякса, Бери больше, все равно съешь 😉

03 мая 19:36

Лёлечка, Клево! А у нас клюквенные только 😒 Очень хочу сырные, но у нас их вообще нет, карамельные еще очень вкусные, но за ними далеко ездить.

03 мая 19:38

Вот это подготовка- я понимаю!😂👍👍👍

03 мая 23:52

Продам свои вафельные хлебцы! 😂😂😂😂 2 пачки!

05 мая 04:40

Муська, 😉😋👍

06 мая 21:50

Марина Гамельтон, А почему сама скушать не хочешь, не вкусные? Не вафельный хлеб случайно?

06 мая 21:51

Olacri, Надоели)) я сейчас заварной хлеб кушаю))

06 мая 23:20
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016